角色效應(yīng)（Role Effect）倦蚪，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)希坚，現(xiàn)實(shí)生活中，人們以不同的社會(huì)角色參加活動(dòng)陵且，這種因角色不同而引起的心理或行為變化被稱為角色效應(yīng)裁僧。
舉一個(gè)例子說明，角色效應(yīng)對(duì)人的影響：
兩個(gè)同卵雙生的女孩慕购，她們的外貌非常相似聊疲，生長(zhǎng)在同一個(gè)家庭中，從小學(xué)到中學(xué)沪悲，直到大學(xué)都是在同一個(gè)學(xué)校获洲，同一個(gè)班內(nèi)讀書。但是她倆在性格上卻大不一樣：姐姐性格開朗殿如，好交際贡珊，待人主動(dòng)熱情，處理問題果斷握截，較早地具備了獨(dú)立工作的能力飞崖。而妹妹遇事缺乏主見，在談話和回答問題時(shí)常常依賴于別人谨胞，性格內(nèi)向固歪，不善交際。
心理學(xué)家通過觀察發(fā)現(xiàn)：主要是她們充當(dāng)?shù)?角色"不一樣。在生下來后牢裳，她們的父母在對(duì)待她倆的態(tài)度上大不一樣逢防。盡管她們是孿生姐妹，但她們的父母就責(zé)成先出生的為"姐姐"蒲讯，后出生的為"妹妹"忘朝。姐姐必須照顧妹妹，要對(duì)妹妹的行為負(fù)責(zé)判帮，同時(shí)也要求妹妹聽姐姐的話局嘁，遇事必須同姐姐商量。這樣晦墙，姐姐不但要培養(yǎng)自己獨(dú)立處理問題的能力悦昵，而且還扮演了妹妹的"保護(hù)人"的角色；妹妹則當(dāng)然充當(dāng)了被保護(hù)的角色晌畅〉福可見，充當(dāng)何種角色對(duì)孿生姐妹的性格異樣是關(guān)鍵的因素抗楔。
或許這個(gè)例子不夠現(xiàn)實(shí)棋凳，或者是與自己的相關(guān)性不強(qiáng)，那就換個(gè)例子：
小孩子可能不害怕父母连躏，但是在學(xué)校的時(shí)候卻會(huì)聽從老師的話剩岳；當(dāng)你是老師職業(yè)的時(shí)候，你就會(huì)受到“為人師表”的角色限制反粥；當(dāng)你是消防員的時(shí)候卢肃，你會(huì)感受到“為人民服務(wù)”的角色觀念，等等才顿。
人的角色的形成首先是建立在社會(huì)和他人對(duì)角色的期待上的莫湘。
一是社會(huì)和他人對(duì)角色的期待。比如“好學(xué)生”在不少家長(zhǎng)教師心目中就是“學(xué)習(xí)好”郑气，“學(xué)習(xí)好”就是分?jǐn)?shù)高幅垮。
二是對(duì)自己扮演的社會(huì)角色的認(rèn)知。一些孩子常以“我爸是經(jīng)理”尾组、“我爺爺是書記”而自負(fù)忙芒，把自己與長(zhǎng)輩的角色等同起來，顛倒了角色概念的關(guān)系讳侨。
三是在角色期望和角色認(rèn)知的基礎(chǔ)上呵萨，通過具體的角色規(guī)范，實(shí)現(xiàn)角色期待和角色行為跨跨。比如讓一個(gè)內(nèi)向的孩子擔(dān)任一段時(shí)間班長(zhǎng)或者班級(jí)委員潮峦，這可以很大程度改善孩子的性格囱皿。
無論是對(duì)于大人還是小孩子來說，角色效應(yīng)都是存在忱嘹，并對(duì)我們產(chǎn)生潛移默化的影響的嘱腥，為了對(duì)抗或者是改善這個(gè)效應(yīng)對(duì)我們的負(fù)面影響，提出以下幾點(diǎn)：
1拘悦、嘗試變換自己所處在的角色齿兔。長(zhǎng)期處在打工人的角色中，你會(huì)對(duì)該角色產(chǎn)生依賴性础米，對(duì)嘗試新角色造成一定的困難分苇。不如切換思想，認(rèn)為自己在為自己打工椭盏，自己當(dāng)老板组砚，更有激情，也對(duì)未來的規(guī)劃和夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)掏颊，埋下一塊基石。
2艾帐、創(chuàng)設(shè)多種角色乌叶。打工人不應(yīng)該只是打工人，畢竟“打工人都是人上人”柒爸，你還可以是技術(shù)顧問准浴，可以是合伙人，可以是股東捎稚，可以是局外人乐横，可以是一個(gè)即將離職的打工人，這些都將在角色實(shí)踐中展示自己今野，完善自己葡公。
3、合理分擔(dān)角色条霜。人不是只有一個(gè)角色催什，人是多面的，應(yīng)該合理的安排自己的角色權(quán)重宰睡，為自己的角色畫上一筆彩色的彩虹蒲凶。你不能即是老板工作12個(gè)小時(shí)的好員工的同時(shí)做女兒的貼身老爸。
4拆内、利用角色帶來的變化旋圆。“專家”角色不都是真正的專家麸恍，但一個(gè)將老師角色當(dāng)做終身目標(biāo)的人灵巧，一定是個(gè)好老師。
