都想孩子跟變形金剛一樣強(qiáng)壯优俘，可你知道嗎？兒童成長過程中掀序，如果缺乏鈣帆焕、鎂，則會引起骨骼不恭、牙齒發(fā)育不良叶雹，嚴(yán)重的還會引起病變以及導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮異常！鈣與鎂相輔相成换吧，參與構(gòu)建骨骼及維持神經(jīng)肌肉的正常功能折晦，二者在兒童的成長發(fā)育中不可或缺。關(guān)注孩子的健康成長沾瓦，每一位家長都要格外用心啦满着！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 兒童骨骼發(fā)育
在我們?nèi)梭w中，骨骼就像建筑物的支架一樣贯莺，支撐和維護(hù)著我們的軀體风喇，骨骼生長發(fā)育的狀況在一定程度上也決定著人的身高。
人的肢體長骨分骨干缕探、骨骺和干骺端三個部分魂莫。在兒童的整個生長發(fā)育過程中，骨的生長在長骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)不斷進(jìn)行爹耗，從而使骨的長度逐漸增長豁鲤，身體也隨之長高。
要想擁有強(qiáng)健的骨骼鲸沮，鈣琳骡、鎂這些礦物質(zhì)的作用可不小，因為骨骼在發(fā)育過程中讼溺，必須有充足的礦物質(zhì)沉積楣号，才能成為堅硬的骨骼。
我們知道：剛出生的寶寶骨頭是軟的。在新生兒頭頂部位炫狱，有一塊很軟的部位藻懒。如果把手放在那里或用眼睛注意觀察那里，有時會感覺到它在跳動视译。這個部位叫做囟（xìn）門嬉荆。囟門是小兒顱骨相互銜接處還沒有完全骨化的部分，有前囟酷含、后囟和側(cè)囟鄙早。側(cè)囟在嬰兒出生時就已經(jīng)閉合了。而把手放在沒有閉合的囟門處椅亚，就可以感覺到皮下血管的跳動
只有經(jīng)過后期礦物質(zhì)在體內(nèi)沉積限番，骨骼才逐漸發(fā)育得堅硬。
另外呀舔，大家還經(jīng)常容易忽略的一點是：新生兒的脊柱很柔韌弥虐，完全是直的。而脊柱的幾個彎曲媚赖，是在小兒出生后逐漸養(yǎng)成的霜瘪。
因此，想要保證小兒脊柱正常發(fā)育惧磺，坐粥庄、立、走路時的正確姿勢非常重要豺妓，否則會引起脊柱的畸形。另外布讹，兒童的發(fā)育遵循的規(guī)律基本上是2-3個月大時會抬頭琳拭，6-7個月大時能獨坐，8-9個月大時會爬描验，10-11個月大時能站立白嘁，12-16個月大時能走路。
家長特別需要注意：如果沒到相應(yīng)的月齡膘流，不要過早的讓孩子學(xué)坐絮缅、學(xué)站，這樣會引起脊柱的過度屈曲呼股，影響孩子的身高耕魄。
? ? ? ? ? ? ? 鈣、鎂對兒童骨骼發(fā)育的作用
骨骼在發(fā)育過程中彭谁，必須有充足的礦物質(zhì)沉積吸奴，所以，鈣、鎂這些礦物質(zhì)在骨骼形成和發(fā)育的過程中發(fā)揮了重要的作用则奥。
鈣是人體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)考润，人體99%的鈣分布在骨骼和牙齒中。鎂和鈣相輔相成读处，形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒糊治。一直到青春期都需要攝入充足的鈣、鎂等礦物質(zhì)罚舱，如果長期攝入不足井辜，出現(xiàn)鈣缺乏，將引起骨骼發(fā)育不良馆匿，生長遲緩抑胎、骨骼變形，嚴(yán)重者出現(xiàn)佝僂病渐北，牙齒鈣化不全阿逃，易患齲齒。
根據(jù)人體骨質(zhì)增長的規(guī)律赃蛛，兒童-青少年時期是骨骼發(fā)育的高峰期恃锉，也是孩子長身高的最佳時期，這個時期家長應(yīng)該注意及時為孩子補(bǔ)充充足的鈣呕臂、鎂等礦物質(zhì)破托，如果這個時期兒童體內(nèi)缺乏鈣、鎂歧蒋，會影響兒童骨骼的正常生長發(fā)育土砂，甚至影響孩子的一生。
鈣谜洽、鎂在骨骼發(fā)育的過程中發(fā)揮下述作用
補(bǔ)充鈣萝映、鎂等礦物質(zhì)，強(qiáng)健骨骼從兒童開始阐虚！
