今天的主題是仔細(xì)聆聽身體的訊息，拼余，污桦，額，有點難言之隱姿搜，我原來的感受就是自己貪吃寡润，好吃的要吃到撐，不好吃的還是要吃飽舅柜，本著不浪費的節(jié)約精神梭纹，成功的將自己養(yǎng)的膘肥體壯，致份，变抽，，氮块，绍载，
昨晚看到這個主題，我有點焦灼滔蝉，之前聽說有人因為練了鏡子練習(xí)而減肥成功击儡，可能讓我有了不合理的期待，也不想想蝠引，光照鏡子阳谍，就能瘦，街上的瘦身塑性店估計要倒閉一大批了螃概！可能也帶著這種抵觸心理矫夯，本來也不是太餓，下午喝了謝強(qiáng)買的冰酒釀吊洼，多半杯米酒曲训貌，不是跟大米飯一樣嗎？晚飯時吃不下冒窍，快九點了递沪，又餓了，吃了兩個天津的點心超燃，又吃了丫丫媽媽拿來的脆棗区拳，吃的很飽，所以熬了個夜意乓。我不太贊成院長講的總是貪吃的人是因為性欲高且沒得到滿足樱调，可能我沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)這一塊的知識吧约素！只是從我自己的個人經(jīng)驗來說，我甚至認(rèn)為性可有可無笆凌，如果不是激素分泌的緣故圣猎，或者可以抗衰老，我壓根不喜歡麻煩乞而。我覺得我吃得多送悔，純屬跟我自己喜歡買一堆日用品囤積起來是一樣的，就是心里踏實爪模，有安全感欠啤，如果套用院長的包包理論的話，可能他還是對的屋灌？因為男人經(jīng)常不在家洁段，應(yīng)為得不到該有的滿足？我男人現(xiàn)在比原來進(jìn)步的是共郭，不再一上來就直奔主題攻城略地祠丝，而是學(xué)會了慢慢來，實踐了院長關(guān)于此事的三段論——床下-上床-下床除嘹，這個人也奇怪写半，問他怎么不討厭我日漸肥胖的身體？不是嘴上還提醒我要減肥嗎尉咕？看來他只是雙標(biāo)罷了——瘦子是給別人看的叠蝇，胖子才是自己媳婦。
我沒有胃病的困擾年缎，相反一直覺得自己胃太好了蟆肆，甚至是脾強(qiáng)胃弱，總是想吃晦款，卻克化不動，看過一個視頻枚冗，說每個人一生要克化的食物是有定數(shù)的缓溅，你吃的太多，會折壽赁温。倒是很有道理坛怪，至少晚上吃多的話，導(dǎo)致腸道受到的擠壓過度股囊，會不停的放屁袜匿，反正在家里也不想著去控制……所以，最近我瘦了一點點稚疹，大抵是因為晚上控制了那么一點點居灯，為了不那么尷尬的被兒子笑，哈哈。
原來喝中藥把脈時怪嫌，中醫(yī)說的很對义锥，還是激素分泌失調(diào)，導(dǎo)致各種不正常岩灭，現(xiàn)在陰陽慢慢調(diào)和拌倍，自己慢慢調(diào)節(jié)，總是在向好處發(fā)展噪径，加上鏡子練習(xí)柱恤，慢慢的看見自己年少時由于害怕被責(zé)罵而一直快快吃飯，怕不吃完或者吃得慢媽媽批評找爱，還有媽媽一包餃子梗顺，就會讓我們多吃點，弟弟不吃完就要挨說缴允，這些都是過去壓抑過我的因素嗎荚守？
不是太懂，還需多加練習(xí)练般。
