閱讀思考：
什么是心智帶寬?
回答這個問題之前年局，我們先了解什么是心智？
百度百科對心智的釋義是心思智慧咸产。
心智帶寬就是指心智的容量矢否，它支撐著人的認知力、行動力和自控力脑溢。
心智帶寬一旦降低僵朗，人很容易喪失判斷力，做不出明智的選擇屑彻，或急于求成验庙，做事缺乏耐心，難以抵擋享樂的誘惑社牲。
查理芒格說過：“如果我知道我會死在哪里粪薛，我將永遠不去那個地方〔簦”
運用查格芒格的這個思維模型违寿，試問：心智帶寬在什么情況下會降低湃交，我將主動避免這種情況。
回答：當一個人同時面臨很多任務的時侯藤巢，他的心智帶寬就會降低搞莺，沒有了行動力和自控力。
今年年初掂咒，我同時加入了3個社群腮敌。一個寫作營，一個早起營俏扩，一個視覺繪畫營糜工。
報名之初還在猶豫，時間排得太滿录淡，自己負荷不起捌木，畢竟還要上班顧娃。
但這3個社群的時間都沒法調整嫉戚，所以刨裆，咬咬牙，跺跺腳彬檀。還是決定同時加入帆啃。
好家伙！
才開始沒幾天窍帝，剛報名那會的意氣風發(fā)已經蕩然無存努潘，取而代之的是疲于打卡、精力煥散坤学、行動遲緩疯坤。
最初的理想模式是這樣的：
每天6：30起床，進行早起群的打卡深浮。
之后压怠，清醒下頭腦，活動下筋骨飞苇，6：45—7：25開始學習當天的寫作課音頻菌瘫。
然后開始洗漱，做早餐布卡，叫醒孩子雨让，一起吃完早餐，各自上學上班羽利。
通勤路上宫患，可以先構思作業(yè)大綱。利用短暫的午休或巡樓時間，收集寫作的素材娃闲、金句虚汛。
下班回家，吃完飯皇帮，檢查完孩子作業(yè)卷哩，待孩子上床后，再打開電腦属拾，開始完成寫作營的作業(yè)品腹。此時水醋，時間已接近晚上22：00舔示。
為了保證早上6：30的早起粪狼，我規(guī)定晚上必須在22：30以前睡覺。
但現實卻啪啪打臉纯衍，大多數情況下栋齿，能在23：30以前睡覺，已算萬幸襟诸。
也就是說瓦堵，從我坐在電腦前，到規(guī)定的睡覺時間歌亲，只有30分鐘的寫作時間菇用。
30分鐘內完成一篇文章，對目前的我而言陷揪，你懂的惋鸥！
于是，惡性循環(huán)開始了...
負面情緒不請自來了...
焦慮也如影隨行了...
苦撐著堅持了半個月鹅龄，行動力明顯減弱揩慕。內心的抗拒越來越重，精力越來越不濟扮休，脾氣越來越易怒。現在想想拴鸵，那個時侯的我玷坠，心智帶寬已經在降低了。
最終劲藐，我誠實地發(fā)現八堡，自己沒有想象中那么強大。就果斷地舍棄早起營和視覺繪畫的打卡聘芜，專注于寫作營的練習和打卡兄渺。
沒想到，當我主動放棄兩個社群汰现，專注于一個社群后挂谍，學習效率和精力都得到了很大程度的提高叔壤。
寫作營的課程能聽得更仔細、問題想得更深入口叙、作業(yè)完成質量更高炼绘。
這次的經歷讓我明白：真正的行動力高手，不是有能耐在同一時間做很多事妄田，而是會想辦法避免同時做很多事俺亮。
專注而耐心的一次只做一件事，堅定而果敢地說“不”疟呐，是保證心智帶寬的有利基礎脚曾。
