天冷了 | 豬腳姜上場(chǎng)了

豬腳姜是什么榴都?

顧名思義,豬腳姜漠其,有豬腳嘴高,有姜,不過(guò)還有雞蛋和姜醋和屎,屬于粵菜拴驮,是一道廣東的地方傳統(tǒng)名菜,最具特色的女人滋補(bǔ)食品柴信。

在廣東莹汤,很多坐月子的女士都喜歡吃豬腳姜,因?yàn)樗梢曰钛淼哂。龠M(jìn)子宮收縮纲岭,而豬腳也含有不少的鈣質(zhì)。姜能驅(qū)寒去濕线罕、行氣活血止潮,所以在冬冷春寒時(shí)進(jìn)飲能補(bǔ)氣活絡(luò)、驅(qū)寒祛風(fēng)钞楼、醒胃可口喇闸。

當(dāng)然了,非坐月子的女士也是可以吃的哈,總得來(lái)說(shuō)這道菜品很適合女性燃乍。但男女皆宜唆樊,天冷或者受了風(fēng)寒時(shí),想吃了就可以煲一點(diǎn)滋補(bǔ)身體刻蟹。

這不前兩日逗旁,一大早鄰居姐姐就在微信上喚我啦:

雪,我在家里煲了豬腳姜舆瘪,你要不要吃一點(diǎn)捌А?天冷了英古,吃這個(gè)好哎淀衣,祛濕驅(qū)寒,很補(bǔ)很適合冬天吃的召调!看著視頻里膨桥,食材正翻滾著,我也正思量著是吃還是不吃呢唠叛?

“咦只嚣,豬腳姜好東西呀!”

我話音剛落玻墅,鄰居已經(jīng)端著一碗熱氣騰騰的豬腳姜來(lái)敲門啦介牙!

咚咚咚~咚咚咚~咚咚

這是一陣兒很沉穩(wěn)的敲門聲壮虫,這聲音肯定不是別人澳厢,絕對(duì)是鄰居姐姐!據(jù)說(shuō)每個(gè)人敲門的方式都不一樣囚似,但只要她來(lái)了準(zhǔn)是這個(gè)頻率剩拢,哈哈哈~

喏,這就是傳說(shuō)中的“豬腳姜”啦饶唤!看起來(lái)黑乎乎的徐伐,不是很友好,湯體口感酸甜微辣募狂,制作全程不加一滴水的豬腳姜办素。

看起來(lái)是不是有些黑暗料理的視覺(jué)感呢?但是這個(gè)東西是真的有點(diǎn)神奇祸穷,不僅滋補(bǔ)性穿,而且據(jù)說(shuō)女性月子期間,每日復(fù)煮雷滚,煮一個(gè)月也不會(huì)壞的呢需曾。

這就來(lái)介紹一下這道菜品,主要用到的一味食材叫做“添丁醋”,所謂添丁呆万,就是添了個(gè)小寶寶的意思商源,這是一種口味酸酸甜甜的特色醋,含有多種人體必需的氨基酸谋减,用原醋烹飪或兌水飲用牡彻,亦可與黑米醋混合煲姜、煲豬手逃顶、雞蛋等風(fēng)味食品讨便。

按照廣東這邊的傳統(tǒng)風(fēng)俗,婦女生完寶寶后十二天以政,就要吃姜醋霸褒,一日三餐,視姜醋為補(bǔ)品及祛風(fēng)上品盈蛮。

不過(guò)废菱,豬腳姜全程是不加一滴水的。

首先抖誉,準(zhǔn)備添丁醋一瓶殊轴,酸醋適量,生姜適量(一般是一斤左右)袒炉,豬腳一只旁理,雞蛋些許,紅糖/冰糖少許我磁,這就可以準(zhǔn)備制作啦孽文。

生姜,最好選擇不那么辣的肉姜夺艰,洗凈削皮拍散芋哭,然后放入干鍋中煸干。

緊接著郁副,需要準(zhǔn)備一只瓦鍋减牺,炒好的姜倒入瓦鍋,然后倒入添丁醋和酸醋煲開(kāi)存谎,這個(gè)過(guò)程要30-40分鐘左右拔疚。關(guān)火后浸泡至少一晚,待姜味充分的釋放出來(lái)才可繼續(xù)煲煮既荚;

第二日稚失,豬腳切塊兒,水煮至變色撈出固以,洗凈墩虹,同生姜一樣嘱巾,需要放入干鍋中煸干;

雞蛋诫钓,水煮8-10分鐘左右旬昭,煮熟去殼待用;

第二日大火燒開(kāi)姜醋菌湃,適量紅糖/冰糖问拘,放入煸干的豬腳,煮熟的雞蛋惧所,大火轉(zhuǎn)小火煲煮1小時(shí)左右便可以食用骤坐,姜醋可反復(fù)食用,每天重新煮開(kāi)下愈,第二日進(jìn)食會(huì)更加入味纽绍。

南方的冬天濕冷寒涼,一碗熱乎乎势似,酸甜中帶微辣的湯汁護(hù)體拌夏,不僅活血滋補(bǔ),也是一種暖暖的體驗(yàn)哦履因。

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