01
在日常生活中扣泊，我們的注意力是極為有限的稀缺資源考婴，我們時(shí)常在不重要的事情上放的注意力最多砌们。比如喜歡聊些八卦杆麸，一些謠言。
我們的注意力使用可分為四類浪感，第一類把注意力放在與自己相關(guān)性強(qiáng)且注意力高的事情上面昔头。第二類把注意力放在與自己相關(guān)性弱但價(jià)值高的事情上面。第三類把注意力放在與自己相關(guān)性弱且價(jià)值低的事情上面影兽。第四類把注意力放在與自己相關(guān)性弱且價(jià)值低的事情上面揭斧。
而如果我們把注意力放在第三，第四類上面會(huì)給我們帶來了很多負(fù)面影響，使我們專注于做自己的事情時(shí)間讹开，精力更少了盅视。
久而久之人們之間的思維認(rèn)知，社會(huì)地位與個(gè)人財(cái)富差距也會(huì)持續(xù)拉大旦万。所以那些成功的人大多數(shù)都把注意力放在了與使自己價(jià)值更高的事情上面闹击，從而使自己增值創(chuàng)造財(cái)富
相反如果我們不能把注意力放在有價(jià)值的事情上面，那么真正的價(jià)值就會(huì)與我們無緣成艘。
你或許會(huì)有這種經(jīng)歷剛躺在床上沒事開始看看電視劇赏半，刷刷抖音，可沒一會(huì)兒就快要晚上11點(diǎn)半了淆两，明明剛開始看電視的時(shí)候才8點(diǎn)鐘断箫。這時(shí)你不經(jīng)感嘆，時(shí)間過得可真快秋冰。
而這就屬于沒有邊界仲义，沒有理性，那些娛樂像涌入我們的注意力剑勾。所以我們就必須具備一種自我覺知能力埃撵。
我們應(yīng)當(dāng)記錄、分析慣性行為甥材，開啟覺知模式盯另。當(dāng)我們在每次做了一個(gè)決策時(shí)，記錄下自己對結(jié)果的預(yù)期洲赵，幾個(gè)月后再將結(jié)果與自
己的預(yù)期比較鸳惯。那個(gè)時(shí)候我們看到的不僅僅是決策帶來的后果，還能看到價(jià)值觀的充分映射叠萍。
02
摘抄了一段關(guān)于人際關(guān)系的特征芝发，我覺得說的很好。
如果你吸引來的朋友在很多方面都是弱于你的苛谷，那么也許是你優(yōu)秀的特質(zhì)吸引了他們辅鲸。
如果你沒有與自己旗鼓相當(dāng)?shù)呐笥眩敲匆苍S你在社交的過程中是比較吝惜付出的腹殿，因此唯有能力與你不對等的人才愿意接受這種吝嗇的情感付出關(guān)系独悴。
如果你總是在社交關(guān)系當(dāng)中主動(dòng)、單方面地付出锣尉，卻沒有得到想要的回應(yīng)刻炒，也許應(yīng)當(dāng)思考自身是否過于依戀社交關(guān)系，或?qū)ι缃魂P(guān)系抱有過高的期待自沧，這會(huì)讓對方感到無形的壓力坟奥。
