減肥日記

昨天比較頹 下午只吃了一個水果 回家已經(jīng)饑腸轆轆 特別想吃肉 然后錯誤示范

喝了蘇打水 吃了一斤豬肉吧 還有蝦 油很大

運動只做了一半 昨天是力量訓(xùn)練

書也沒看

不過晚上有個好夢 是下一階段的敲門磚吧

可惜這些話 只能對自己

不過



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題外話我做成了人生的第一個廣告 秘訣是正確的客戶細(xì)分丧慈。

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今日格言 流程完勝產(chǎn)品

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今日大愿望：求教男神

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