愿你三冬暖(2019.11.4-11.10)

恣意生長

【小結】

冬天悄悄地走來,沒帶來寒冷斯够,反而送來了暖陽囚玫。有些人,有些事已經(jīng)開始告別读规,也許有緣會再見抓督,也許再也不見。人生就是分合聚散的過程束亏,被歲月推著只能向前铃在,愿以后的日子即使冬日亦有暖陽。

【日歷】

本周我完成了重要的日歷事項碍遍。

本周日歷項

【清單】

本周我有做到要事優(yōu)先定铜,完成了事項:1.完成G118班頒獎儀式主持;2.《清單革命》讀書分享怕敬;3.百日跑周跑量揣炕;4.G18和G118高能要事共讀踐行及227一階踐行。

【幸福時光】

幸福的生活需要用心經(jīng)營东跪,本周我為生活及內(nèi)心增加的滋養(yǎng):接送向小陀畸陡,為家人做早餐,陪向小陀講故事虽填,家人聚餐丁恭,與老媽視頻。

【巔峰體驗】

本周我要嘉許自己完成的小成就:《清單革命》分享及思維導圖卤唉。

《清單革命》

【月度成果】

未來1~3個月內(nèi)涩惑,我的成果是裝修、轉(zhuǎn)崗桑驱。為此成果我需要安排的重要事項:1.選燈竭恬,2.跟進地板,3.選家具熬的,4.跟進工作進度痊硕。

【高能要事】

本周我有沒有在高精力的狀態(tài)下做重要的事情,我的高能要事累計時間有10小時押框。

【好習慣統(tǒng)計】

早睡——不夠好

早起√

午休√

寫反思日記√

冥想X

3333+飲食X(吃大閘蟹的季節(jié))

堅持運動√

泡腳——一次

吃青蛙√

每天閱讀1小時√

斷網(wǎng)陪家人X

分享√

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