胖也分2種,你知道你是哪一種嗎骚烧,背后原因解答

  單純性肥胖的病理與致病原因

  肥胖大致可以分為兩種浸赫,單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。其中繼發(fā)性肥胖是指由疾病等原因導致的肥胖止潘,而單純性肥胖則是由于攝入能量超過身體消耗的能量導致的掺炭,我們平常所見到的大部分都是單純性肥胖。

  單純性肥胖的病理原因也可以大致有兩類——脂肪細胞數(shù)量變多和脂肪細胞體積增大凭戴,這兩種情況都會直接導致人的脂肪含量增多涧狮,體重增加。

  那些在幼年時就開始變胖的人大多都是因為脂肪細胞數(shù)量變多并且體積也增大而導致的么夫,這種情況下不但減肥非常困難者冤,即使通過運動等方式成功減肥了,在成年之后也會非常容易變胖档痪。因為普通減肥方法雖然可以減小脂肪細胞的大小涉枫,但是脂肪細胞的數(shù)量卻是難以減少的,所以當人成年之后腐螟,基礎新陳代謝率慢慢下降的時愿汰,脂肪會更容易堆積起來。

  而人在成年之后脂肪細胞數(shù)目一般也不會增加乐纸,這時候變胖大多都是因為脂肪細胞變大導致的衬廷,脂肪細胞含量越少的人也就越不容易變胖,而且相對幼年已經(jīng)青少年時期的脂肪細胞數(shù)量汽绢、體積雙重增加吗跋,這時候減肥也會容易一些。

  其實從致病原理上來講宁昭,單純性肥胖的本質原因是能量攝入與消耗的不平衡跌宛,但是影響能量攝入與消耗平衡的因素卻有很多。比如我們熟知的運動量過少积仗、暴飲暴食疆拘、飲酒過量這些,都會使我們身體獲得的能量高于消耗的能量寂曹,從而增加體內脂肪含量入问。

  心理和遺傳等方面的原因也會對變胖有一定的影響丹锹,當人心情不好時新陳代謝率可能會有所下降,加上一些人在心情不好時喜歡通過進食來獲得心理安慰芬失,也就會更加容易變胖楣黍。

  此外,遺傳也會對變胖有一定的影響棱烂,有些人生下來就會比別人更加容易變胖租漂。也正因為導致肥胖的原因多種多樣,大家在減肥之前一定要先找到使自己變胖的原因颊糜,然后再對癥下藥哩治,這樣減肥就會容易得多。


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