復(fù)盤(6月第二、三周)--非對立

? ? ?工作逐步穩(wěn)定下來围橡,不斷學(xué)習(xí)新知識暖混,也開始忙碌。

1翁授、我做了什么事情是愉悅的拣播,補充能量的晾咪?

①主要是在工作上,當(dāng)自己完成一個項目時贮配,會有成就感

②組織同學(xué)會谍倦,訂購紀(jì)念服,勘查場地

③最近一位朋友要搬來南沙泪勒,以后有機會交流昼蛀。

2、我做什么事情是不快的圆存,消耗能量的叼旋?

好像沒有

3、總結(jié)/認(rèn)知感悟

①堅持是不容易的事沦辙,因為一次英語學(xué)習(xí)斷了夫植,然后就陸續(xù)空了幾天。繼續(xù)努力油讯。很多事情開頭容易偷崩,但是持續(xù)完成比較難(想起自己曾經(jīng)做過的很多事情,往往很多半途而廢撞羽;書買了很多阐斜,看的很少)。也告訴自己要以終為始诀紊,有始有終谒出。

②自己對組織一個活動(比如近期要組織消防滅火器實操)或做一件事(比如,做一個制度)邻奠,還是有本能恐懼笤喳。潛意識中擔(dān)心做不好,而往往錯過機會碌宴,同時也加重了自己的心理負(fù)擔(dān)杀狡。

實際上,沒有事情是完美的贰镣,自己量力而行就好呜象。不用害怕失敗,去做就好碑隆!

③今天一位師兄分享:解決自己的執(zhí)著恭陡,不是在對與錯上,往往是行不通的上煤。需要覺照休玩,凡所有相皆是虛妄,心定在有無之間。

這個點給自己有所啟發(fā)拴疤,執(zhí)著的點不是對抗就可以完成的永部,需要站的更高。自己在日常中保持覺察呐矾,客觀做事扬舒,真心相對。

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