自律很難嗎？
“自律”這個詞對大多數(shù)人而言市咽，想必是既敬重又畏懼的痊银，在自律面前，他們有自己的一腔熱血施绎，也有自我毀滅性的三分鐘熱度溯革。
實話講，做一個自律的人并不容易谷醉，但當(dāng)自律成為一種習(xí)慣致稀，就像一日三餐一樣，自律就成了每個人生活不可或缺的一部分俱尼。
自律是但丁的“測量一個人力量的大小豺裆，應(yīng)看他的自制力如何”；
是朱熹的“不奮發(fā)号显，則心日頹靡；不檢束躺酒，則心日恣肆”押蚤；
也是沈從文的“征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始羹应±康猓”
這些名垂青史的人，毫無疑問园匹，都是自律的人雳刺。
對自我的打磨從自律開始
我們身邊有很多自律的榜樣與力量，他們看上去朝氣蓬勃裸违、活力滿滿掖桦，輕輕松松就能get一個全新的技能，但一到自己身上供汛，就莫名開始頹廢枪汪。
我們也總愛將
“等明天…”“等下次…”
“等有機會…”
這樣的說辭當(dāng)作自我拖延的借口。
年初疫情爆發(fā)怔昨，全國人民都居家隔離雀久，當(dāng)生活和工作節(jié)奏突然慢下來，反而讓人難以接受趁舀，但也卻是個難得的休息機會赖捌。有的人也的確在這段時間發(fā)生了質(zhì)的變化：在家練出了馬甲線、廚藝大增矮烹、一個月精讀了幾本書越庇、學(xué)會了更好的跟家人相處罩锐。
與之形成鮮明對比的是：整日沙發(fā)癱刷劇打游戲，懶得收拾家里悦荒，不打扮不護(hù)膚唯欣，隨之而來的是逐漸凸起的腹部贅肉和每況愈下的皮膚狀態(tài)。
適當(dāng)?shù)姆潘墒强梢缘陌嵛叮魧⑵渥鳛樯畛B(tài)境氢，看似是精神放松，實則身體的每一個細(xì)胞都會給你最直接的反饋碰纬。
那些自律的人萍聊，都在悄悄變美好。
前段時間悦析，朋友夕夕產(chǎn)后復(fù)出寿桨，孕期一度飆到140斤的她，又回到了孕前一百斤出頭的苗條身材强戴，皮膚紅潤光澤亭螟，一張精致的娃娃臉上多了分知性與優(yōu)雅。
當(dāng)所有人都在驚嘆于她神奇般的產(chǎn)后修復(fù)能力時骑歹，只有我知道她身上每一塊線條感的肌肉预烙，都是無數(shù)汗水的累積。
當(dāng)同齡人在擼串熱火朝天涮著火鍋時道媚，夕夕在搭配著健康高蛋白質(zhì)的低碳餐扁掸。
當(dāng)同事們下班葛優(yōu)癱時，夕夕在健身房練著普拉提最域。
哪有什么一蹴而就的事情谴分，那些你看到的突然開掛的人生，無非是日積月累的堅持镀脂。
生活總會優(yōu)待一個自律的人
擁有較強自律性的人牺蹄，都非常清楚自己想要什么，并為目標(biāo)而不斷努力狗热，例如作息規(guī)律钞馁、三餐準(zhǔn)時、發(fā)展興趣愛好匿刮、掌握一門技能僧凰，還會在閑暇時間盡可能多的給自己充電。
如果你正在堅持做一件事熟丸，盡管當(dāng)下非常艱難训措，但請再堅持一下，說不定日后這段經(jīng)歷就會盛開，結(jié)出最好的果實绩鸣，哪怕沒有結(jié)果怀大，也算是一種經(jīng)驗上的積淀，這將比任何都尤為重要呀闻。
自律的道路上化借，收一收浮躁的心，別太急于求成捡多，畢竟上天是公平的蓖康，努力自律的人，就是能欣賞一般人無法看到的風(fēng)景垒手。這個過程或許痛苦蒜焊，但當(dāng)你堅持下來就會發(fā)現(xiàn)，那是一種超越自我的蛻變科贬。
以上泳梆，與君共勉。
