照燒雞腿飯

準(zhǔn)備材料:大雞腿1-2個(gè)、配菜若干(胡蘿卜暂幼、西藍(lán)花等)筏勒、照燒汁,沒有照燒汁可以自己調(diào)制(生抽旺嬉、蒸魚豉油管行、白糖、料酒邪媳、蜂蜜捐顷、用水調(diào)勻)

雞腿拆開骨肉分離荡陷,鋪平,肉面朝上輕輕切幾刀(注意不要切斷)以免在煎制的時(shí)候回縮迅涮。然后肉一面撒點(diǎn)黑胡椒废赞。以上操作都是肉一面,皮不要切也不用黑胡椒叮姑“Φ兀可以稍微腌制,直接做菜也可(如果腌制期間把配菜處理好传透,焯水撈出備用)

熱鍋一點(diǎn)點(diǎn)油耘沼,皮面朝下先煎至金黃,然后翻面煎至雞肉定型朱盐,然后放入照燒汁或者調(diào)配好的汁群嗤,把雞肉完全煮熟,然后開大火收一下汁托享。

出鍋,切塊浸赫,盛飯闰围,擺盤,剩下的湯汁澆在雞肉上既峡,撒上芝麻點(diǎn)綴羡榴,美味即成。

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