陳志鵬_201511.22_《拖延心理學(xué)》

陳志鵬_201511.22_《拖延心理學(xué)》

關(guān)鍵詞:拖延基因大腦全局領(lǐng)導(dǎo)力

“拖延基因”并不是說(shuō)拖延癥是一個(gè)基因問(wèn)題無(wú)法改正抑进,而是說(shuō)長(zhǎng)期拖延會(huì)導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,但是可喜可賀的是婿禽,即大腦結(jié)構(gòu)是出于不斷變化之中的,你可以通過(guò)健康的觀念和潛在的意識(shí)去引導(dǎo)大腦遇到問(wèn)題時(shí)朝著更加積極的方面去思考問(wèn)題大猛。換言之扭倾,你可以逐步糾正自己的潛意識(shí)從而達(dá)到改變拖延行為的目的⊥旒ǎ“一個(gè)執(zhí)行能力低下的人不管擁有多好的個(gè)人素質(zhì)膛壹,他都可能在重要的生存技能上有所缺失”,書中的話一語(yǔ)中的琼牧,指出了人們應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)大腦的全局領(lǐng)導(dǎo)力恢筝,弄清楚大腦的工作模式有助于我們以以一個(gè)更加清晰明確的方式去改變拖延哀卫。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市撬槽,隨后出現(xiàn)的幾起案子此改,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖侄柔,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,496評(píng)論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件共啃,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡暂题,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)移剪,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,407評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)薪者,“玉大人纵苛,你說(shuō)我怎么就攤上這事⊙越颍” “怎么了攻人?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,632評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)悬槽。 經(jīng)常有香客問(wèn)我怀吻,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么初婆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,180評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任蓬坡,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上磅叛,老公的妹妹穿的比我還像新娘屑咳。我一直安慰自己,他們只是感情好宪躯,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,198評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布乔宿。 她就那樣靜靜地躺著位迂,像睡著了一般访雪。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上掂林,一...
    開封第一講書人閱讀 51,165評(píng)論 1 299
  • 那天臣缀,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼泻帮。 笑死精置,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的锣杂。 我是一名探鬼主播脂倦,決...
    沈念sama閱讀 40,052評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼番宁,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了赖阻?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蝶押,我...
    開封第一講書人閱讀 38,910評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎火欧,沒(méi)想到半個(gè)月后棋电,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,324評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡苇侵,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,542評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年赶盔,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片榆浓。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,711評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡于未,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出陡鹃,到底是詐尸還是另有隱情沉眶,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,424評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布杉适,位于F島的核電站谎倔,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏猿推。R本人自食惡果不足惜片习,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,017評(píng)論 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望蹬叭。 院中可真熱鬧藕咏,春花似錦、人聲如沸秽五。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,668評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)坦喘。三九已至盲再,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間瓣铣,已是汗流浹背答朋。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,823評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留棠笑,地道東北人梦碗。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,722評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親洪规。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子印屁,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,611評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 拖延心理學(xué)-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來(lái)說(shuō)并不是一個(gè)時(shí)間管理方面的...
    際弋閱讀 5,946評(píng)論 0 27
  • 本周我們開始學(xué)習(xí)掌握自己的生活。不過(guò)斩例,也會(huì)有崩盤的時(shí)候库车。崩盤的原因有很多,其中一個(gè)就是我們大多數(shù)人感同身受的拖延癥...
    Jean_zz閱讀 5,724評(píng)論 2 36
  • 點(diǎn)進(jìn)去看《讀書筆記匯編》 點(diǎn)進(jìn)去看《植語(yǔ)連載》 今天是堅(jiān)持碼字第60天樱拴,已初步克服了不愿寫不想寫的拖延行為柠衍,將《拖...
    丹菡閱讀 5,565評(píng)論 12 44
  • №.1 本書導(dǎo)語(yǔ) 也許你認(rèn)為,拖延是每個(gè)人都會(huì)有的小毛病晶乔,人們不過(guò)是偶爾想要偷個(gè)懶而已珍坊。但事實(shí)上,拖延大部分時(shí)候只...
    夜闌明月閱讀 2,687評(píng)論 0 9
  • №.1 本書導(dǎo)語(yǔ) 也許你認(rèn)為正罢,拖延是每個(gè)人都會(huì)有的小毛病阵漏,人們不過(guò)是偶爾想要偷個(gè)懶而已。但事實(shí)上翻具,拖延大部分時(shí)候只...
    藍(lán)心百合閱讀 6,184評(píng)論 0 7