學(xué)習(xí)項(xiàng)目
- 起跳換腳轉(zhuǎn)腰擊球
技術(shù)要點(diǎn)
- 右腳在后突琳，左腳在前懸空，重心在右腳符相，擊球時(shí)起跳拆融，擊球時(shí)左腳同時(shí)以右腳為圓心作類似圓規(guī)的動(dòng)作，擊球后左腳著地啊终，然后右腳跟著地镜豹，拍子擊球后往左下收拍
注意事項(xiàng)
- 起跳擊球！搶高點(diǎn)蓝牲，右腳蹬地趟脂，起跳，左腳轉(zhuǎn)后例衍，轉(zhuǎn)腰帶動(dòng)引拍起跳擊球
練球第四周
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