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9.28投籃心得
? ? 好久沒投籃了，今天太陽依舊火熱……
1015練習(xí)到1130荞雏，中間睹限，維修器材，斷斷續(xù)續(xù)讯檐，練到高級投籃第6個練習(xí)羡疗，
先說下技術(shù)問題，
1先要搞清楚自己最順手别洪，命中率高的手型和投法是a持球點略高叨恨，手掌充分接觸球。發(fā)力時利用下肢的連貫性挖垛，抖腕痒钝。
b，持球點在身前痢毒，低于眼睛送矩，快速前推加抖腕。
2下蹲下蹲哪替。
3持球在右側(cè)栋荸，不要往中間靠。
再說說影響練習(xí)效果的因素凭舶，
1架子不直晌块，鏈接桿斷了，向一邊歪帅霜，
解決方法：重新校正匆背，鐵絲固定，鐵片加固身冀。加直通太高
2球網(wǎng)效果不好钝尸，做一個松緊帶
3音樂播放器括享，準(zhǔn)備音頻鏈接線，或者tf卡
4籃球質(zhì)量不好珍促，帶回自己的球
