當你是一個弱小的嬰兒時，你是那么完美，嬰兒用不著做什么事情使自己變得完美尖滚，因為他們本身就是完美的。他們知道自己是宇宙的中心瞧柔，他們不怕告訴別人他們想要什么漆弄，他們自由的表現(xiàn)他們的情感。
如果得不到愛造锅，嬰兒就會窒息撼唾，當我們長大以后，我們習慣了沒有愛的生活备绽，但是嬰兒無法忍受生活中沒有愛券坞，嬰兒同樣愛他們身體的每一部分鬓催，甚至他們的糞便，他們擁有難以置信的喜愛自己的勇氣恨锚。
你就像嬰兒一樣宇驾，我們都像嬰兒一樣，然而猴伶，當我們開始聽大人的話课舍，而大人的話又常常引起我們對一切的恐懼時，我們就漸漸失去了嬰兒喜愛自己的勇氣他挎。
讓我們看看那些限制我們的思想是從哪里來的筝尾？
限制性觀念：我不夠好
它從哪里來：他的父親總說他傻。
他說他很想成功办桨，這樣他的父親會為他感到驕傲筹淫，但是他總是被自卑所困擾，這種自卑另他產(chǎn)生對自己的怨恨呢撞，他所做的就是一次又一次的失敗损姜，他的父親不斷為他籌措資金，可是他都接二連三的失敗了殊霞，他甚至最后借不到錢了摧阅。他使他的父親不停的付出、付出绷蹲、再付出棒卷，最終，他自己才是最大的輸家祝钢。
限制性觀念：我不夠好
它從哪里來：從小被拋棄被忽視
對他來說比规，與別人談話非常困難，沉默已經(jīng)變成他的一種生活方式拦英，他剛剛戒煙戒酒苞俘，他堅信自己很糟糕，我發(fā)現(xiàn)他的母親很早就去世了龄章，他的父親終日喝酒早出晚歸吃谣，除了命令他之外，很少和他說話做裙，他是在沉默中長大的岗憋，他在沉默中用餐，日復一日锚贱，獨自一個呆在安靜的房間里仔戈，他有一個不愛說話的女朋友，他們大部分時間都安靜的各做各的事，后來他的女朋友離開了他监徘，他又一次形單影只晋修。
限制性觀念：愛自己太少
它從哪里來：試圖贏得父親的贊同
她的家里姊妹三人，父母重男輕女凰盔，她排行老二墓卦，從小父母就偏袒弟弟，對她視而不見户敬，有粗活重活都會叫上她落剪，她試圖取悅每個人，她更想要父親的肯定尿庐，可是父親卻總是批評她忠怖。她的身體到處都疼，她沒有認識到她的疼痛是積壓的憤怒導致抄瑟。
限制性信念：生活中充滿危險
它從哪里來：可怕的父親
有一位來訪者認為凡泣，生活充滿了嚴酷和苛刻，對她來說皮假，笑是一件困難的事问麸，每當她笑的時候，她都會開始擔心有什么壞事將要發(fā)生钞翔，她總是告誡自己：不要太開心，開心就是得意席舍，壞事就會找上我布轿。
