人生中充滿各種各樣的誘惑政溃，比如明明應該認真?zhèn)淇剂耍X子里還老想著刷刷朋友圈态秧，更可怕的是只要一讓自己去看就一發(fā)不可收拾董虱，那種再看五分鐘我就去工作的想法會把時間吞噬殆盡。所以對于這些誘惑和干擾的正確打開方式就是一開始就屏蔽申鱼。
牛人的工作習慣中有一條就是遠離網絡愤诱，先把工作全做完，再統(tǒng)一回復捐友。另外一個更高境界的辦法是做時間規(guī)劃淫半，具體如下：
001.把時間的規(guī)劃做到分鐘
在筆記本上把每天的時間劃分，找出最高效的時間段匣砖，填充最重要的工作科吭。再列一個清單，把幾分鐘內可以做好的事情羅列出來猴鲫，有了空余時間就按照時間長短做清單中的某一件事对人。
002.效率高的時候做深度工作
我頭腦最清醒的時間是晚上，所以下班了我就盡量把吃飯洗澡等瑣事快速解決变隔，留出時間學我最想學的知識规伐。
003.定量分析每項活動的深度
能給我們帶來快速成長的活動記為深度工作蟹倾。它們可能是一些重要卻不緊急的事匣缘，比如學習一項新技能，寫讀書筆記鲜棠，復盤當日計劃完成度等等肌厨。
004.利用可視化計分卡
做一個計分板，記錄進行深度工作的時間和產生的成果豁陆，激勵自己繼續(xù)貫徹這一方法柑爸。
方法道理都很簡單，重要的是有沒有真正去做盒音，行動是檢驗真理的唯一標準表鳍。
