任何理論都是關(guān)于觀察者的理論蒲凶。知識茄螃，是基于體驗(yàn)的“現(xiàn)實(shí)”寫照或體現(xiàn)缝驳。
? ? ? ? 連續(xù)譜模型下的心理障礙，從社會文化取向归苍、心理學(xué)取向用狱、生理學(xué)取向三方面共同作用的結(jié)果。這一整合取向認(rèn)為拼弃，生物失調(diào)夏伊，心理失調(diào)和社會文化失調(diào)共同產(chǎn)生了我們稱之為精神障礙的問題。
? ? ? 在《變態(tài)心理學(xué)》第二章異常的理論與治療中吻氧，我的收獲主要有三點(diǎn)：
第一點(diǎn)溺忧，素質(zhì)—應(yīng)激模型
? ? ? 社會文化取向?qū)⑿睦碚系K看作環(huán)境條件和文化規(guī)范的結(jié)果。這種取向的人一般認(rèn)為心理障礙是一個(gè)連續(xù)譜盯孙，他們不認(rèn)為這些障礙與正常功能有著根本不同鲁森。他們認(rèn)為，所謂的“心理障礙”振惰，正是社會給這些行為歌溉、感受不同于社會和文化規(guī)范的人貼上的標(biāo)簽。這些行為可能是失調(diào)的骑晶、痛苦的痛垛、異常的和危險(xiǎn)的草慧，但是將其視為人們生活中社會應(yīng)激的結(jié)果（功能性的），是可以理解的匙头。
? ? ? 生物學(xué)取向?qū)⑦@些障礙看作異彻诮基因或神經(jīng)生理失調(diào)的結(jié)果。生物學(xué)取向的支持者將其看作基本神經(jīng)生物過程缺陷的集合乾胶。例如抖剿，精神分裂癥的癥狀越來越多地被認(rèn)為是由于大腦特定區(qū)域的缺陷導(dǎo)致認(rèn)知和情緒加工出現(xiàn)問題。這些認(rèn)知和情緒加工問題的程度识窿，從非常輕微變化到非常嚴(yán)重斩郎，導(dǎo)致的癥狀也是從輕微連續(xù)變化到嚴(yán)重。也就是說喻频，一個(gè)人既可以“稍微有些精神分裂癥”缩宜，也可以表現(xiàn)出明顯的較多的癥狀（這是患者主動(dòng)選擇的行為癥狀？）甥温，直至滿足精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)锻煌。
? ? ? ? 心理學(xué)取向?qū)⒄系K視為思維過程、人格類型和條件作用（姻蚓？）的結(jié)果宋梧。根據(jù)這一取向，諸如認(rèn)知狰挡、學(xué)習(xí)和情緒控制等心理過程也在一個(gè)連續(xù)譜上捂龄，從極其一般變化到高度失調(diào)。例如：情緒控制問題可以從感到憂郁（一般）變化到感到非常抑郁且伴有自殺企圖（失調(diào)）加叁。
? ? ? 連續(xù)譜的觀點(diǎn)認(rèn)為理解了極端倦沧，就理解了一般。
? ? ? 心理學(xué)家整合自己個(gè)人經(jīng)驗(yàn)及其在心理學(xué)領(lǐng)域的訓(xùn)練它匕，發(fā)展出自己的新理論和療法展融。理論是一套思想體系，它提供一個(gè)框架豫柬，人們可以在此框架下就某個(gè)現(xiàn)象提出問題告希；收集關(guān)于該現(xiàn)象的信息并加以詮釋。療法是一種治療手段轮傍，目的是幫助患者緩解癥狀暂雹，應(yīng)對問題。
? ? ? ? 心理障礙的病因是生物的创夜？心理的杭跪？還是社會文化的？當(dāng)代理論家提出了素質(zhì)—應(yīng)激模型（如下圖）。
? ? ? 素質(zhì)—應(yīng)激模型表明涧尿，心理障礙的發(fā)生和發(fā)展需要兼具易患障礙的素質(zhì)（素質(zhì)包括生物因素系奉、心理因素和社會因素）以及誘因或應(yīng)激。心理健康領(lǐng)域的大多數(shù)從業(yè)者認(rèn)為心理障礙是生物姑廉，心理和社會易感性與應(yīng)激匯集在一起缺亮，相互加強(qiáng)共同作用的結(jié)果。
? ? ? 第二點(diǎn)：有效治療的共同要素
? ? ? ? 第一個(gè)共同要素患者和治療師的良好關(guān)系桥言。和一個(gè)理解關(guān)愛自己的人建立積極關(guān)系萌踱，其本身就有助于人們克服痛苦并改變行為。
? ? ? ? 第二個(gè)号阿，所有治療師都要向患者解釋或說明他們痛苦的原因并鸵。對于很多人來說，僅僅是給出痛苦癥狀的名稱并給予解釋扔涧，就能讓患者感覺好些（在這里园担，我的理解，一方面給出名稱和解釋枯夜，是有人和自己一樣弯汰，是其他人也會有，普遍存在的行為湖雹；另一方面有被接納的感受出現(xiàn)咏闪。患者相信和接受治療基本原理的程度是治療效果的一個(gè)重要預(yù)測因素劝枣。
? ? ? 第三個(gè)汤踏，絕大多數(shù)治療都鼓勵(lì)患者直面痛苦的情緒织鲸，并使用技巧幫助他們降低對情緒的敏感度舔腾。
? ? ? 第三點(diǎn)、生物搂擦、心理和社會因素是如何通過相互作用導(dǎo)致抑郁癥的稳诚。
? ? ? ? 生物、心理和社會文化整合模型說明瀑踢，創(chuàng)傷經(jīng)驗(yàn)和不良的人際關(guān)系是如何導(dǎo)致大腦的基本生物化學(xué)變化扳还，繼而導(dǎo)致個(gè)體的情緒、想法和行為的改變橱夭。
? ? ? 在這一點(diǎn)讓我想到心理學(xué)的四大公理：
