有一首歌唱得好：你在北方的寒夜里冗懦，一身肥膘爽冕！我在南方的艷陽天，身材苗條披蕉！圍觀群眾請手下留情颈畸，不是阿呆故意找茬，咱可是有依據(jù)的哦没讲！
最近眯娱，中國疾病控制中心出了一份《慢性病及其危險因素監(jiān)測數(shù)據(jù)》報告，可以看到北方地區(qū)肥胖率明顯高于南方爬凑，全國肥胖率之首當屬北京徙缴，超重率之首無人敢與天津爭鋒！我們直接上圖:
北方的寶寶們也別傷心嘁信，畢竟緯度高天氣冷于样，容易養(yǎng)成“多吃少動”的習慣。南方緯度低潘靖，天氣熱穿剖，新陳代謝要快些。
有人表示：“我這是壯卦溢，不是胖糊余，請注意你的用詞！”
在這個瘦子都說自己看起來瘦摸起來肉单寂，胖子都說自己只是骨架太大的時代贬芥，怎么定義一個人是胖還是瘦？
科學點說宣决，我們來看下世界衛(wèi)生組織采用的計算方法：
BMI指數(shù)（體質(zhì)指數(shù)）=體重（kg）÷身高的平方(m)
例如：阿呆身高為1.70,體重為70誓军，我的BMI=70/(1.7^2)=24.2，BMI指數(shù)為18.5～23.9時屬正常疲扎。
所以昵时，阿呆有點肥胖超標，一不小心拉高了全國的肥胖平均值＝飞ァ壹甥！
對不起，我一定好好減肥壶熏，從此要么瘦要么死的信念扎根心底句柠，讓減肥成為我畢生的修行……
肥胖從一定程度上說明，中國的經(jīng)濟水平增長，國民生活水平不斷提高溯职，也算是件好事熬选！不過谜酒，吃得好動得少叹俏，大家身體“亞健康”，部分人患上肥胖癥僻族，這可就不好粘驰。
對生活帶來不便不說，像小編這種準備迎娶白富美述么，走上人生巔峰的愿望蝌数，恐怕是要落空了。
更重的是人一胖度秘，身體素質(zhì)就降下去顶伞，相關(guān)疾病發(fā)病的危險性增加，終生與高血壓剑梳、高血脂枝哄、高血糖為伴，想想都可怕……
都說男人最容易發(fā)胖的地方就是腰圍了阻荒，過完整個夏天挠锥，脂肪奔騰在腰間無邊無際，死賴著不走侨赡！到底是什么讓大國的腰圍迅速崛起蓖租，就連GDP的增長都望塵莫及。
根本原因就是人攝取的熱量供大于求羊壹，如果熱量供給大于消耗蓖宦，即使”大金鏈子小金表，一天三頓小燒烤”油猫，也不會發(fā)胖稠茂。（PS：不健康的生活方式，圍觀群眾別學……）
要是熱量供給大于消耗情妖，就算每天清粥咸菜身體都發(fā)脹睬关，更不用說下午茶來個甜筒，晚上再搞個夜宵毡证。
減肥的真理無非就是管住嘴电爹，邁開腿，吃癌懶癌都得治Ａ暇Α（PS:敲重點哦丐箩！請做好筆記）
有的寶寶表示很憋屈摇邦，每天加班熬夜，不來點土豪高配版辣條屎勘，就渾身難受施籍！腫么辦？想想你那二十多年素未謀面的對象概漱，再看看鏡子里的自己丑慎，你懂的！
（PS：喜歡肉肉的圍觀群眾犀概，請靠邊站！你來錯地方了……）
感覺說完這些夜惭，要得罪不少圍觀群眾姻灶，阿呆要開溜了……
