當(dāng)一個(gè)人的心里只有負(fù)面情緒讨跟，沒(méi)有一點(diǎn)正面力量時(shí)束析，那不管碰到什么問(wèn)題都會(huì)被無(wú)限放大，對(duì)當(dāng)前面對(duì)的所有一切都會(huì)不滿(mǎn)意媚送，對(duì)未來(lái)要面對(duì)的一切都會(huì)充滿(mǎn)恐懼。
心里只有負(fù)面情緒的人羽戒，自己越是沒(méi)什么缤沦，越怕別人瞧不起，自己能力越弱易稠，越容易發(fā)怒缸废，總在自己身邊人橫，就不想在自己身上努力驶社。
其實(shí)企量，面對(duì)負(fù)面情緒，不要一味的選擇忍讓?zhuān)囍胰藘A訴亡电，試著轉(zhuǎn)移注意力梁钾，要想在負(fù)面的情緒中穩(wěn)定下來(lái)，就要為負(fù)面情緒找一個(gè)發(fā)泄的渠道逊抡，不要讓負(fù)面情緒堆積在自己身上姆泻，這樣會(huì)很容易讓自己，在昏頭轉(zhuǎn)向的情況下做出錯(cuò)誤的決定冒嫡。
面對(duì)自己不喜歡的人和事拇勃，既不要表現(xiàn)出反感，也不要討好迎合孝凌，面對(duì)不懷好意的人方咆，既不要怒不可遏，也不要立刻翻臉蟀架，找一個(gè)合適的機(jī)會(huì)瓣赂，撤退遠(yuǎn)離，君子不立危墻之下片拍，不激怒別人煌集，就是保護(hù)自己。
