昨天酒喝多了职恳，今天偷懶，兩天沒鍛煉了方面。
減肥放钦，這個可是圍繞了我十好幾年的話題了。從小都是偏瘦體質(zhì)的我恭金，在高中階段一躍進(jìn)入胖子行列操禀，然后就不知不覺當(dāng)了二十年的胖子。
減肥横腿，這個事情真的是很難颓屑，相當(dāng)?shù)碾y斤寂。一偏偏地減了好多次，也只是稍稍控制了一點(diǎn)揪惦。唯有2015年那次遍搞，跟著keep鍛煉，最接近成功。當(dāng)然最后還是失敗了，過個年大半年的汗水就都白流了郑现。一晃又是五六年拼坎，嘗試過不吃晚飯，多動少吃，跳繩跑步，各種各樣晚上查到的方法，最后都因沒有持久的堅(jiān)持而失敗依痊。
剛剛看到一本書，講減肥的怎披，還沒看完抗悍。貌似又是介紹什么不同于他人的減肥方法，雖然不知道內(nèi)容如何钳枕，不過前沿中講的減肥不能不動腦子缴渊，這我倒是認(rèn)同的。想想自己一直想找一種簡單傻瓜式的減肥方法鱼炒，卻一直無法成功衔沼。這本書不知道能不能有所突破。
