脾為后天之本，生化氣血之源颗胡，是人體中非常重要的臟腑，脾虛水濕運(yùn)化不好吩坝，會(huì)影響食物的消化毒姨、吸收，以及氣血的生成钉寝，此時(shí)可以調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣弧呐、改善生活方式嵌纲，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或物理治療。
1逮走、調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣：可以適量進(jìn)食具有健脾利濕作用的食物，如山藥言沐、薏米、蓮子险胰、芡實(shí)矿筝、紅小豆等，避免食用過(guò)于辛辣或是生冷、油膩的食物妙痹，以免對(duì)脾胃運(yùn)化功能造成進(jìn)一步的損傷鼻疮；
2、生活方式：注意規(guī)律作息判沟，避免勞累和熬夜，保持良好心態(tài)挪哄，避免過(guò)度抑郁或焦慮情緒，可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)砸彬，如快走、打太極拳等砂碉，對(duì)緩解脾虛癥狀也有一定作用刻两；
3绽淘、物理治療：可通過(guò)穴位按摩、艾灸闹伪、針灸沪铭、拔罐等非藥物療法調(diào)節(jié)偏瓤，對(duì)三陰交、陰陵泉厅克、足三里等穴位進(jìn)行刺激，可以達(dá)到調(diào)暢氣機(jī)证舟、通經(jīng)活絡(luò)功效，對(duì)調(diào)理脾虛水濕運(yùn)化不好也有一定效果漆枚；
4抵知、藥物治療：從單味中藥上來(lái)講软族，可以使用具有健脾利濕作用的藥物残制，包括茯苓、白術(shù)初茶、薏仁、黨參恼布、車(chē)前子、木通等温峭，可以采用泡水代茶飲的方式字支，也可以服用香砂六君丸、參苓白術(shù)丸等中成藥物進(jìn)行調(diào)理堕伪。
茯苓：味甘、淡蹄梢，性平富俄，歸心經(jīng)禁炒、肺經(jīng)霍比、脾經(jīng)、腎經(jīng)们豌，具有滲濕利濕浅妆、健脾和中、寧心安神的功效凌外，常用于輔助治療水腫、痰飲对省、脾虛泄瀉蝗拿、心悸失眠等癥狀蒿涎，可輔助緩解脾胃不能運(yùn)化水濕的情況惦辛；
薏苡仁：味甘、淡玻淑，性涼呀伙，歸脾經(jīng)、胃經(jīng)剿另、肺經(jīng)，具有利水滲濕谚攒、健脾止瀉的功效氛堕，常用于輔助治療水腫馏臭、小便不利讼稚、脾虛泄瀉等癥狀，對(duì)于脾胃不能運(yùn)化水濕可起到輔助改善作用帮寻。
脾虛主要由飲食不調(diào)痛倚、過(guò)勞、久病體虛等引起蝉稳，較為常見(jiàn)的類(lèi)型是脾氣虛和脾陽(yáng)虛，典型表現(xiàn)是腹脹嗡髓、腹瀉收津、渾身乏力浊伙、消瘦、水腫等长捧，女性患者還可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過(guò)多，甚至導(dǎo)致崩漏等現(xiàn)象串结。患者應(yīng)及時(shí)就診卧蜓，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療把敞。
1、四君子丸：是由黨參奋早、白術(shù)(炒)、茯苓等成分組成摩渺，具有益氣健脾的功效剂邮，常用于治療脾胃氣虛、胃納不佳挥萌、食少便溏等癥狀，方中黨參健脾養(yǎng)胃引瀑，白術(shù)健脾燥濕，對(duì)于脾胃不能運(yùn)化水濕可起到一定的調(diào)理作用帜矾；
2屑柔、補(bǔ)中益氣丸：主要成分有炙黃芪、黨參掸宛、炙甘草、白術(shù)(炒)措译、當(dāng)歸、升麻等领虹，具有補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷的功效由缆，常用于治療脾胃虛弱猾蒂、中氣下陷所致的泄瀉等是晨，常見(jiàn)癥狀為體倦乏力、食少腹脹罩缴、便溏久瀉等。方中炙黃芪補(bǔ)中益氣烙荷，黨參檬寂、炙甘草、白術(shù)(炒)補(bǔ)氣健脾桶至，可緩解脾胃不能運(yùn)化水濕的情況；
3圃郊、參苓白術(shù)散：主要是由人參女蜈、茯苓、白術(shù)(炒)伪窖、山藥、白扁豆(炒)席覆、蓮子汹买、薏苡仁(炒)等藥物組成聊倔，具有補(bǔ)脾胃生巡、益肺氣的功效耙蔑，常用于治療脾胃虛弱孤荣、食少便溏、氣短钱豁、乏力等癥狀疯汁，方中人參、白術(shù)(炒)幌蚊、茯苓益氣健脾，白扁豆(炒)蜒简、薏苡仁(炒)健脾滲濕漩仙，可改善脾胃不能運(yùn)化水濕的癥狀。
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