2月13日西湖跑步打卡10.33KM

今日最高氣溫8度匙监，小雨天凡橱，出門的時候看了一下天小作，朦朦小雨。又看了一下天氣預報稼钩，說未來2小時不會下大雨顾稀。想著都休息兩天了，還是出門跑一下坝撑。出門后發(fā)現(xiàn)空氣濕潤静秆，適合洗肺。在路上還偶遇了網(wǎng)紅公交LOVE巡李。

今日跑步10.33KM抚笔，用時1小時3分，平均配速6分7秒侨拦。跑進7分就是好成績塔沃，不過以前都是接近7分，現(xiàn)在已經(jīng)快破6分了阳谍。說明速度有所提升蛀柴。

本月累計跑步87KM,距離本月最低目標100KM,還有13KM，還需要1次就能完成矫夯。

老鐵們鸽疾，今天你跑步了嗎？

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