情緒藏在身體里

3.5每日一省46

我們很多時(shí)候身體不舒服钮莲,可能是因?yàn)橛星榫w葡公。

情緒在身體里面產(chǎn)生,也在身體里積累,不被覺察和理解的情緒會(huì)一直留在身體里幸缕,不會(huì)消除和散去,時(shí)間久了堆積在身體里的情緒會(huì)引起身體的問題镊屎。

身體癥狀,甚至是身體的疾病茄螃,這也就可以解釋了缝驳,為什么在醫(yī)院里查不出來身體病變,但是不舒服的感覺一直到在時(shí)被稱為心因性疾病的原因了归苍。

我近幾天給學(xué)生做催眠用狱,他們都出現(xiàn)了身體的疼痛。疼痛的部位不一樣霜医,發(fā)生的機(jī)制卻是一樣的齿拂。

這兩個(gè)孩子有共同的特點(diǎn),都是不太善于表達(dá)肴敛,或者說即使表達(dá)了也總被家長(zhǎng)忽視署海,情緒就這么不知不覺的被積攢下來,藏在身體里医男。

有一個(gè)學(xué)生是胃部疼痛砸狞,他去做過檢查,都沒有問題镀梭。我給他再次催眠刀森,讓他催眠狀態(tài)下充分的表達(dá)這個(gè)疼痛讓你想到了什么?它帶給你的感受是什么报账,帶給你的啟發(fā)是什么研底?


學(xué)生說胃疼讓他想立刻想到的是爸爸媽媽對(duì)他的要求。爸爸媽媽一邊說我不在意你的成績(jī)透罢,一邊又在詢問考試的名次榜晦,讓他感覺非常非常的壓抑,又無法表達(dá)羽圃,因?yàn)樗睦镏览戆职謰寢屖菒鬯那海野职謰寢尮ぷ骱苄量啵瑸樗冻龊芏唷S谑鞘读谶@樣的情況下斩郎,他沒有辦法表達(dá)對(duì)爸爸媽媽表里不一的憤怒和委屈,這些情緒就被壓抑下來了喻频,變成了身體的疼痛缩宜。

他在催眠狀態(tài)下表達(dá)了對(duì)爸爸媽媽的不滿,疼痛就慢慢的減輕了半抱。

喚醒之后我再教他對(duì)父母表達(dá)情緒的方法脓恕,整個(gè)人都變得輕松起來。

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