我是一個(gè)拖延癥患者蘸劈！
不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷——
大學(xué)交論文的時(shí)候吆你，倒數(shù)一周才會(huì)進(jìn)入狀態(tài)同蜻，開始打上第一字“畢業(yè)論文報(bào)告”！
交設(shè)計(jì)作業(yè)的時(shí)候早处，總是在截止日前一天才剛完成！
工作交報(bào)表的時(shí)候瘫析，總是會(huì)想今天才周一砌梆，周五才交呢～（^_^）不知不覺今天周五了！
很高興的告訴你贬循，以上經(jīng)歷都是我經(jīng)歷過的咸包！
拖延癥到底是什么東東？
為此我還特地去百度了下杖虾，原來拖延癥是種怖锰薄！我一下子驚恐了奇适！
然后我就去尋找能緩解拖延癥的方法坟比，為此還去買了本暢銷書！
請(qǐng)停一下嚷往，請(qǐng)不要認(rèn)為我在推銷書籍葛账，我只是在說我的親身經(jīng)歷！
不要緊皮仁，有病就得治籍琳，緩解拖延癥！
有拖延癥贷祈，難道日子就不過了趋急？減肥還是照樣要減，學(xué)英語還是照樣去學(xué)势誊！
雖然我的減肥歷程還是“原地停留”呜达，雖然我的《速記單詞》還停留在第5頁(yè)的頁(yè)面。
怎么辦呢键科？我開始用書里的方法對(duì)自己做實(shí)驗(yàn)闻丑。
做這張圖的時(shí)候，內(nèi)心是澎湃的勋颖，感覺一定能行嗦嗡！
把它放在我的工作臺(tái)前，天天看著饭玲，天天想著～
但是……
只起了1周的作用～
瞬間我又奔潰了～
書上說的沒卵用呀～
報(bào)著再試試的心情侥祭，進(jìn)行下一個(gè)實(shí)驗(yàn)～
然后我狠狠心，花了幾千塊大洋辦了張健身卡！
為了防止它又躺在家里睡覺矮冬，特地拉上了Rainy和Aaron2個(gè)小伙伴一起報(bào)名谈宛！
（讓你們破費(fèi)了，激動(dòng)Ｌナ稹）
初嘗團(tuán)隊(duì)激勵(lì)吆录，讓拖延癥沒有借口！
運(yùn)動(dòng)小團(tuán)隊(duì)就這樣的產(chǎn)生了琼牧！每天到了時(shí)間恢筝，Rainy和Aaron總會(huì)站在我的背后，問我“走了嗎巨坊？可以走了嗎撬槽？”有時(shí)候想偷懶，真的不想去趾撵，小伙伴們會(huì)監(jiān)督我侄柔，“怎么能這樣放棄呢？已經(jīng)堅(jiān)持這么久了還是一起走吧”占调。我只能無奈的一起去了暂题。堅(jiān)持一段時(shí)間后，我突然發(fā)覺我的體能增強(qiáng)了究珊。
之后聽說GroupUp開了英語學(xué)習(xí)團(tuán)敢靡，我一直英語不太好，每次自己在家學(xué)習(xí)一段時(shí)間都最后因?yàn)榉N種的原因放棄了苦银。要么這一次試試GroupUp這種學(xué)習(xí)形式啸胧，或許對(duì)我會(huì)有用也說不定。報(bào)著這樣的心態(tài)就去報(bào)名了……
每天GroupUp的學(xué)習(xí)內(nèi)容都是多樣的幔虏，剛開始是很新鮮的過程纺念，但是隨著時(shí)間的推移，每天學(xué)習(xí)做作業(yè)打卡想括，還需要看視頻讓我覺得很難陷谱，有點(diǎn)不想繼續(xù)下去的感受……
當(dāng)我想放棄的時(shí)候，GroupUp老師都會(huì)細(xì)心的幫我開導(dǎo)瑟蜈，希望我能堅(jiān)持下去烟逊；一起學(xué)習(xí)的小伙伴也鼓勵(lì)我，為我打氣铺根。堅(jiān)持宪躯，我可以的。每天晚間討論的時(shí)候看到小伙伴們都各抒己見位迂，敢于“講”访雪，敢“表達(dá)”自己的想法详瑞，有問題也會(huì)得到老師的解答。我也開始把自己不懂的地方記下來臣缀，可能會(huì)比別人更多坝橡，但是學(xué)習(xí)團(tuán)里的小伙伴和老師都很耐心的為我解惑。當(dāng)一周的學(xué)習(xí)任務(wù)完成后精置，我滿滿的筆記讓我感受到了收獲的快樂计寇，拖延癥早已被我拋諸腦后，根本沒有時(shí)間想這回事脂倦。
當(dāng)學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)束的時(shí)候饲常，回顧這樣一次團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的過程，我為自己能堅(jiān)持下來感到愉悅狼讨。
看著滿滿的筆記，我覺得：主動(dòng)學(xué)習(xí)比被動(dòng)學(xué)習(xí)更有效的輸入知識(shí)柒竞。
團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)政供，緩解拖延癥，讓學(xué)習(xí)更有效朽基！
參加了這樣的學(xué)習(xí)團(tuán)之后布隔，感受到的是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)對(duì)于我這樣的拖延癥患者的好處。
我總結(jié)成以下幾點(diǎn)稼虎，希望能對(duì)于各位有所幫助：
1.團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員積極學(xué)習(xí)過程衅檀，對(duì)于自身學(xué)習(xí)有激勵(lì)作用；
2.遞進(jìn)式的學(xué)習(xí)任務(wù)霎俩，讓學(xué)習(xí)目標(biāo)清晰哀军、有成就感，緩解拖延癥狀打却；
3.一起學(xué)習(xí)的組織形式杉适，可以互相討論、解答柳击，讓拖延沒有借口猿推；
4.分享自己的所學(xué)知識(shí)，就是鞏固自己知識(shí)的掌握程度捌肴；
5.團(tuán)隊(duì)監(jiān)督與鼓勵(lì)模式蹬叭，能讓堅(jiān)持更久一些；
這是我一個(gè)拖延癥患者的經(jīng)歷状知，給予分享秽五，望共勉！
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