一崩泡、元認(rèn)知美國(guó)心理學(xué)家J.H.弗拉維爾提出“元認(rèn)知”這一概念禁荒，即對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知。例如角撞，學(xué)生在學(xué)習(xí)中呛伴，一方面進(jìn)行著各種認(rèn)知活動(dòng)(感知、記憶靴寂、思維等)磷蜀，另一方面又要對(duì)自己的各種認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行積極的監(jiān)控和調(diào)節(jié)，這種對(duì)自己的感知百炬、記憶褐隆、思維等認(rèn)知活動(dòng)本身的再感知、再記憶剖踊、再思維就稱(chēng)為元認(rèn)知庶弃。元認(rèn)知包括我們前面討論過(guò)的三種知識(shí)：（1）作為一個(gè)學(xué)習(xí)者所具有的陳述性知識(shí)。（2）程序性知識(shí)或知道如何運(yùn)用策略德澈。（3）保證任務(wù)完成的自我調(diào)節(jié)知識(shí)－知道條件以及何時(shí)歇攻、為何應(yīng)用程序和策略。元認(rèn)知就是策略性地運(yùn)用陳述性知識(shí)梆造、程序性知識(shí)以及自我調(diào)節(jié)知識(shí)以達(dá)到目標(biāo)和解決問(wèn)題缴守。元認(rèn)知還包括，知道在學(xué)習(xí)中應(yīng)用認(rèn)知策略的價(jià)值镇辉。
元認(rèn)知能力是實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)的核心要素之一屡穗，因此在教育教學(xué)活動(dòng)中，我們要有意識(shí)地培養(yǎng)和提高學(xué)生的元認(rèn)知水平忽肛。如采用KWL的策略來(lái)指導(dǎo)閱讀與提問(wèn)村砂，這個(gè)通用的模式適用于多個(gè)年級(jí)的學(xué)生，它的基本步驟包括：1屹逛、K關(guān)于真格科目础废，我已知道了什么汛骂？2、W评腺，我想知道什么帘瞭？3、L蒿讥，在閱讀或探究結(jié)束時(shí)图张，我學(xué)到了什么？這對(duì)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)诈悍，是一個(gè)重要的元認(rèn)知策略。通過(guò)這些策略來(lái)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自省和反思的習(xí)慣兽埃，引導(dǎo)學(xué)生能夠抽離開(kāi)自己的身份侥钳，從一個(gè)旁觀者的角度去看待自己的思維路徑，反思學(xué)習(xí)行為柄错，從而不斷修正自己的方法和習(xí)慣舷夺，提高持續(xù)學(xué)習(xí)的能力。
二售貌、學(xué)習(xí)策略學(xué)習(xí)策略是一種特殊的程序性知識(shí)——知道如何去做的知識(shí)给猾。學(xué)習(xí)策略可以是認(rèn)知的、元認(rèn)知的颂跨，或是行為的敢伸。所有這些學(xué)習(xí)策略都是在常規(guī)方法不起作用而需要付出意志努力時(shí)，有目的地加以運(yùn)用以完成學(xué)習(xí)任務(wù)的方法恒削。研究表明池颈，學(xué)習(xí)策略與技巧的使用與高中學(xué)生的GPA以及這些學(xué)生在大學(xué)的持續(xù)良好表現(xiàn)呈相關(guān)關(guān)系。研究者提出以下重要原則：（1）向?qū)W生呈現(xiàn)幾種不同的策略（2）要教給學(xué)生關(guān)于何時(shí)使用钓丰、在哪里使用以及為什么使用各種策略的自我意見(jiàn)（3）學(xué)生可能已經(jīng)知道什么時(shí)候以及如何使用一個(gè)策略躯砰，但如果他們沒(méi)有使用這些策略的愿望，那么他們的學(xué)習(xí)能力也不會(huì)提高（4）學(xué)生們需要相信他們能夠?qū)W會(huì)新的策略携丁，相信自己的努力付出會(huì)有收獲琢歇，相信策略的使用會(huì)讓自己變聰明（5）學(xué)生們需要所學(xué)領(lǐng)域的背景知識(shí)和圖式來(lái)理解所學(xué)材料。確定什么時(shí)重要的內(nèi)容梦鉴、寫(xiě)概要李茫、畫(huà)下劃線和強(qiáng)調(diào)、做筆記都是很好的學(xué)習(xí)策略尚揣。研究發(fā)現(xiàn)涌矢，如果筆記做得好的話(huà)，它確實(shí)能夠促進(jìn)學(xué)校效果的提高快骗，具體表現(xiàn)為：（1）做筆記能讓你在上課時(shí)集中注意力娜庇。（2）做筆記能讓你從所聽(tīng)塔次、所看和所讀的內(nèi)容中構(gòu)建出意義，從而有助于你對(duì)所學(xué)內(nèi)容的精細(xì)加工名秀、深刻理解和記憶保持励负。（3）筆記提供了大范圍的外部?jī)?chǔ)存，可以幫助你回顧和復(fù)習(xí)匕得。經(jīng)常做筆記的學(xué)生继榆，在測(cè)驗(yàn)中表現(xiàn)良好。特別時(shí)當(dāng)他們的筆記質(zhì)量高時(shí)汁掠，效果更佳略吨。所謂高質(zhì)量的筆記，是指筆記抓住了要點(diǎn)考阱、概念和知識(shí)之間的關(guān)系翠忠，而不僅僅是記錄有趣的細(xì)節(jié)。研究發(fā)現(xiàn)乞榨，優(yōu)秀學(xué)生會(huì)做筆記與他們預(yù)期的使用匹配起來(lái)秽之，并會(huì)在測(cè)驗(yàn)或作業(yè)之后調(diào)整做筆記的策略。在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中吃既，除了知識(shí)本身的直接傳授外考榨，也要幫助學(xué)生習(xí)得和使用一些科學(xué)的學(xué)習(xí)策略，從而切實(shí)提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力鹦倚。
