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今天分享一篇讀《刻意練習(xí)》的想法滚澜。
我們在要習(xí)得一項新技能的時候八酒,最開始就是找老師或者看入門書譬挚,然后大量練習(xí)锅铅,隨著時間的拉長我們慢慢熟練了,后來無論再練習(xí)多久减宣,不會再有更大的進(jìn)步盐须,更有甚者還會退步,埃里克森是這樣解釋的:一旦某個人的表現(xiàn)達(dá)到了“可接受水平”漆腌,并且可以做到自動化贼邓,那么再多練習(xí)“幾年”也不會有進(jìn)步,而且還會緩慢退化闷尿。
讀到這里的時候我突然就明白了為什么報了那么多的英語班塑径,學(xué)了這么多年的英語,自己的英語還是拿不出手填具,我一直是在原地统舀,真的像他所說那樣:因為比周圍人的英語好太多,自我滿足劳景,每一天的學(xué)習(xí)就是機(jī)械的完成任務(wù)誉简,只有完成時的喜悅,沒有再檢視自己枢泰,最后絲毫沒有進(jìn)步描融。
針對這個情況,作者給出的建議是要有目的的練習(xí)衡蚂,跳出自己的舒適區(qū)窿克,每次練習(xí)要給自己定好目標(biāo),及時反饋自己在那些方面的不足毛甲,以及為什們會存在這些不足年叮,有目的改正。
回顧這段時間的學(xué)習(xí)玻募,很大一個缺點是沒有事后復(fù)盤只损,不知道自己的薄弱在哪一方面,所以也不能針對性的改正七咧,效率低的原因跃惫。
所以接下來要做的就是跳出自己的舒適圈,專注自己的目標(biāo)艾栋,高效的學(xué)習(xí)爆存,畢竟一個人如果專注力不夠也是說明他的能力不夠!