《非暴力溝通》讀書筆記12+感恩日記DAY68
今天清晨5點讀書主題分享：《非暴力溝通》第12天 12月11日
?? #越分享越富有
?? 分享人：淺予博士
??今日讀書總結感悟：
今天讀：
第11章（p184-p197）：化解沖突摔癣，調和紛爭
前面寫了好多忘記保存，重新來寫。。绰疤。下次一定記得保存
1、用此刻可回應的舞终、正向的行動語言化解沖突：行動語言指的是直接告訴對方你想讓他有什么行動轻庆，同時要避免模糊不清或者可能被他人視為有抨擊意味的說法。
不要告訴對方讓他不要做什么权埠，而要很清晰地告訴他需要做什么榨了。例如煎谍，此刻你是否愿意坐下來跟我談談呢攘蔽？
很多時候人與人之間的溝通之所以出現(xiàn)障礙，很大程度是由于雙方都不知道對方的需要是什么呐粘，無法做到相互尊重满俗，相互理解。
馬歇爾博士認為作岖，相互尊重是成功化解沖突的關鍵要素唆垃。
2、當別人說“不”的時候痘儡，我們該怎么辦呢辕万？我們說，了解對方的需求非常重要。因此渐尿，我們需要仔細聆聽“不”字背后的真正需求醉途。滿足雙方的需求是非暴力溝通的首要目標。
其后砖茸，馬歇爾博士談到了非暴力溝通和調解人的角色隘擎、當人們不愿意面對面對話的時候該怎么處理、多管閑事的非正式調解該如何進行凉夯』踉幔總而言之，用非暴力溝通化解沖突和傳統(tǒng)的化解溝通的方式不同劲够，不是讓雙方妥協(xié)震桶，而是集中注意力找到雙方的需求并尋求具體的策略去滿足這些需要。
明日5點清晨直播間繼續(xù)讀第12章：為了保護使用強制力
＃五點讀書再沧，對味自由更幸福~??
#越分享越平安喜悅 ??
感恩日記DAY68
愛出者愛返
福往者福來
越感恩越幸福
越感恩能量越足
感恩的心離財富最近
感恩的新離成功最近
感恩的心離幸福最近
1.感恩今日清晨5點直播間的家人們的相互陪伴和支持尼夺，漢梅的閱讀，直播間新進粉絲的分享和敞開炒瘸，感恩有你們淤堵，謝謝，謝謝顷扩，謝謝拐邪。
2.感恩今天在家?guī)z娃超級嘈雜的一天，鍛煉我的心性隘截，也感受到孩子之間毫無障礙的情緒表達和情感需求扎阶，感恩有你們，謝謝婶芭，謝謝东臀，謝謝。
3.感恩今天找我測口味密碼的寶寶犀农，懂口味讓你更懂自己惰赋，家人更懂你，感恩能量回流呵哨，謝謝赁濒，謝謝，謝謝孟害。
4.感恩今日鄢麗老師和花花老師的邀請去99訓練營學習群里分享我的生命故事拒炎，感謝小伙伴們的聆聽和能量回流，謝謝挨务，謝謝击你，謝謝玉组。
5.感恩今日閨蜜給我們帶來的自制的蜂蜜核桃，超級脆香丁侄，非常好吃球切，謝謝，謝謝绒障，謝謝吨凑。
今天是美好的一天，感恩萬事萬物户辱。謝謝鸵钝。
