今天是“鍵說心語”第7天，與你分享的是小拖延古戴，大智慧欠橘。
寒假作業(yè)，總是拖到最后一天现恼，草草完成肃续；畢業(yè)論文黍檩，等到最后一個月才開始著手；公開課始锚，常常等到最后一刻刽酱，還在修改ppt……
你看，如果這些工作沒有截止時(shí)間的話瞧捌，估計(jì)都完不成了棵里。所以人家說“deadline是第一生產(chǎn)力“。
拖延確實(shí)讓很多人都感到煩惱姐呐，甚至都把這種行為當(dāng)做一種病——拖延癥殿怜。拖延癥人群心理，到底是怎么想的呢曙砂？是項(xiàng)目太難头谜，超過自己的能力范圍？還是因?yàn)樽约簺]有興趣鸠澈，比較被動柱告？或者是自己太追求完美，總是想著做好充足的準(zhǔn)備款侵，待時(shí)機(jī)成熟了末荐，才做出個最好的東西出來。
分析清楚原因新锈，才能夠?qū)ΠY下藥甲脏，采取針對性措施！
001妹笆，將接到的任務(wù)或者項(xiàng)目分解成小任務(wù)及下一步行動块请，并設(shè)置deadline。每天的晨讀打卡拳缠，我來說就不是一項(xiàng)輕松的任務(wù)墩新。我把它分解，12點(diǎn)前確定主題觀點(diǎn)窟坐，6點(diǎn)前完成初稿海渊，10點(diǎn)前完成修改和錄音，這樣只要盯著下一步的行動哲鸳，根據(jù)材料發(fā)散思維確定主題觀點(diǎn)就好了臣疑。
002，為工作賦予多重意義徙菠。我們季度總結(jié)讯沈，是上級領(lǐng)導(dǎo)布置的強(qiáng)制性任務(wù)。其實(shí)可以換個角度婿奔，我們自己想要總結(jié)缺狠，通過復(fù)盤问慎，找出工作中可以提高效率的做法，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)挤茄，還可以通過總結(jié)鍛煉自己的ppt制作如叼，通過匯報(bào)提升自己的演講表達(dá)能力等等。
003穷劈，完成比完美更重要薇正。不管是寫作、讀書還是演講囚衔，所有的方法和技巧，都需要通過實(shí)踐來檢驗(yàn)雕沿。任務(wù)沒有完成练湿，就沒有所謂的完美。所以审轮，行動肥哎，才能做出改變，才有可能提升疾渣。
拖延篡诽，說起來也就這么一回事。是問題榴捡，也有解決的方法杈女。只要踏出第一步，就更接近目標(biāo)一步吊圾。
