2018-02-14【能量按鈕】時間管理工具之列清單

【0214能量按鈕】6222-麥兜了個悠

時間管理工具

管理時間方面,最有效的工具就是一張清單寓免。剛開始的時候把最主要的目標列一個清單拯腮,然后再想清楚要實現(xiàn)目標需要做哪些事情墓拜。在工作中硼控,一天的開始就是列一張今天自己要完成的任務(wù)清單刘陶。

理想的狀態(tài)是,在頭天晚上睡覺之前牢撼,也就是在一天的工作結(jié)束之后匙隔,列出第二天的清單。提前一夜規(guī)劃自己的生活熏版,實際上是在給第二天自己的工作制定一系列小的目標纷责。把這些都寫到紙上,這樣在睡覺的時候撼短,你的潛意識也在為實現(xiàn)這些小目標努力再膳。你對這些觀點和想法都很清醒,利用它們你能更快地完成自己的任務(wù)曲横。

如果在頭天晚上沒能夠制定出一張清單喂柒,那么早上起來的第一件事情,在做任何事情之前禾嫉,就是把今天一天要做的事情寫在紙上灾杰,把要做的所有的事情都列在清單上。那些沒有列在紙上的事情熙参,即使是打個電話艳吠,也不能做。

按照清單進行工作孽椰,這種非常有效的行為將會把你的工作效率從25%提高到50%昭娩,特別是在頭一天。

摘自:博恩·崔西《思維力量》P.62-63

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看了上面的推薦黍匾,你有什么啟發(fā)和感想呢栏渺?

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【我的感想】

大腦是用來思考的而不是用來記憶的,把所有的想法膀捷、待辦事項迈嘹、靈感全部交給待辦清單把。這樣能夠讓我們的大腦保持專注全庸,而不會被瑣事所打擾秀仲。

把所有的事情全部寫在清單上,但是要標記出當天最重要的3件事壶笼!而且這三件事要把下一步行動都想清楚神僵,只有把下一步想清楚才能保證事情的執(zhí)行力。

要養(yǎng)成起早就列清單的好習慣覆劈,早上列清單能夠幫我們清楚當天的目標保礼,而不是渾渾噩噩被事情所推動沛励,將被動化為主動。

要重視凡事寫到紙上的力量炮障,把任務(wù)寫下來能夠幫助我們高效的執(zhí)行目派。

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