在這個(gè)世界上洪鸭，
沒(méi)有一個(gè)人完全如我。
某些人有某個(gè)部分像我仑扑，
但览爵，沒(méi)有一個(gè)人完完全全地像我。
因此镇饮，從我身上散發(fā)出來(lái)的每一點(diǎn)蜓竹、每一滴，
都那么真實(shí)地代表著我自己。
因?yàn)榫慵茫@是“我”選擇的司蔬。
我擁有我的一切——
我的身體，和它所做的事情姨蝴；
我的大腦俊啼，和它的所想、所思左医；
我的眼睛授帕，和它所看到的；
我的感覺(jué)浮梢，憤怒跛十、喜悅、受傷秕硝、愛(ài)芥映、失望、興奮——不管它有沒(méi)有流露出來(lái)远豺；
我的嘴奈偏，和它所說(shuō)的話，禮貌的躯护，甜蜜的或粗魯?shù)木矗_的或不正確的；
我的聲音棺滞，大聲的或小聲的裁蚁；
以及我所有的行動(dòng)，不管是對(duì)別人的或?qū)ψ约旱摹?
我擁有我的幻想继准、夢(mèng)想枉证、希望和畏懼。
我擁有關(guān)于我的一切勝利和成功移必，
一切失敗和錯(cuò)誤室谚。
因?yàn)槲覔碛腥康奈遥夷軌?
和我自己更熟悉避凝、更親密舞萄。
由于我有了這些，我能夠
愛(ài)自己并且友善地對(duì)待自己的每一部分管削。
于是倒脓，我能夠做我最感興趣的工作，
我知道某些困惑我的部分含思，
和一些我不了解的部分崎弃，
但甘晤，只要我友善地去愛(ài)我自己，
我就能夠有勇氣饲做、有希望來(lái)解除這些困惑线婚，
并發(fā)現(xiàn)更好的自己。
然而盆均，任何時(shí)刻塞弊，我看、我聽(tīng)泪姨、我說(shuō)游沿、我做、我想或我感覺(jué)到的肮砾，都是我的诀黍。
它如此真實(shí)地表現(xiàn)了那個(gè)時(shí)刻的我。
等時(shí)間流過(guò)仗处，我再回頭看眯勾，曾經(jīng)我所看的、聽(tīng)的婆誓、說(shuō)的吃环、做的、想的或感覺(jué)到的旷档，
有些可能已經(jīng)改變了模叙。
我能夠丟掉一些不再適合我的，保留仍然適合我的鞋屈，再創(chuàng)造一些新的。
我能看故觅、能聽(tīng)厂庇、能感覺(jué)、能思考输吏、能說(shuō)权旷，并去做。
我有辦法使自己活得更有意義贯溅，更親近他人拄氯，使自己更豐富，更有創(chuàng)意它浅。
我擁有我自己译柏，
因此，我能駕馭我自己姐霍。
我是我自己鄙麦，
而且典唇，我完全可以做到。
