6/70 小自班 041 自控力讀后感

經(jīng)過5天把自控力一本書讀完开呐，這次是我第二次閱讀自控力」媲螅可是整本書對我來說竟然很陌生筐付，好多之前看過認(rèn)為有用的訓(xùn)練，我本來決定在書讀完之后去使用一下阻肿⊥咂荩可是隨著書讀完，這些訓(xùn)練我就都沒有用過丛塌。每一次我打開一本書都期待自己能學(xué)到一些知識较解，期待自己有所改變畜疾，可是每一次我看完一本書，書里的知識還留在書里印衔，我什么也沒變啡捶。
這是個(gè)值得考慮的問題，為什么我沒有把書里的知識學(xué)到手奸焙，并應(yīng)用于改變自己瞎暑？這不是我讀這本書的目的嗎，可為什么這目的沒有達(dá)到与帆，我自己總是放棄的原因是什么了赌。
我認(rèn)為最主要一點(diǎn)是我不認(rèn)為自己能改變，我想維持現(xiàn)狀玄糟。這是我最不愿承認(rèn)的勿她，但這也的確是事實(shí)。我腦中有兩個(gè)自我阵翎，一個(gè)總在吵鬧著你的改變逢并，你現(xiàn)在并不好，你需要改變贮喧。而另一個(gè)自我不吵不鬧筒狠，它總是莫不出聲，有時(shí)我甚至感覺不到它的存在箱沦，可是在每次改變面臨挫折的時(shí)候辩恼，它總以強(qiáng)大的力量壓垮改變的聲音。對我說：你不需要改變谓形。是的灶伊，這兩個(gè)自我不是勢均力敵的，而是一個(gè)強(qiáng)大一個(gè)瘦弱寒跳，不想改變的總是可以輕而易舉的壓倒改變聘萨。
但是一切總有變化的余地。我仔細(xì)回想之前自己做的一些較困難的事童太，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我和其他人一起去做一件事的時(shí)候我往往都能達(dá)成目標(biāo)米辐。比如上學(xué)時(shí)的種種考試，考研书释。只要我于目標(biāo)一致的同學(xué)在一起我們的考試都很成功翘贮。相反，當(dāng)畢業(yè)以后爆惧，只剩我自己以后狸页，我在學(xué)習(xí)上的目標(biāo)都沒實(shí)現(xiàn)過〕对伲考心理咨詢師的時(shí)候如果不是跟著報(bào)名班級的同學(xué)老師學(xué)習(xí)芍耘，我自學(xué)的話恐怕根本考不下來址遇。
所以，自控力對于我個(gè)人來說是薄弱的斋竞，但是處于集體中的時(shí)候我的自控反而非常好倔约。這就面臨另一個(gè)問題，訓(xùn)練營結(jié)束了我怎么辦
= =|||窃页，我不會(huì)又變得跟原來一樣吧跺株。但是換一種角度來看，我可能會(huì)變得跟原來不同脖卖。因?yàn)樵?jīng)我放棄自控是沒有察覺的乒省，不知不覺我就放棄了，我把自己交托給了大腦的自動(dòng)導(dǎo)航系統(tǒng)畦木。而現(xiàn)在袖扛，我起碼知道我為什么放棄自控，是哪個(gè)思想跳出來叫我放棄的十籍。當(dāng)我可以仔細(xì)看著這個(gè)思想的時(shí)候它就再?zèng)]有能力自動(dòng)導(dǎo)航我的大腦了蛆封。
這算是我第二次看自控力的收獲了。

最后編輯于：2017.12.04 23:51:02

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者

人面猴
序言：七十年代末勾栗，一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市惨篱，隨后出現(xiàn)的幾起案子，更是在濱河造成了極大的恐慌围俘，老刑警劉巖砸讳，帶你破解...
沈念sama閱讀 217,657評論 6贊 505
死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件，死亡現(xiàn)場離奇詭異界牡，居然都是意外死亡簿寂，警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
沈念sama閱讀 92,889評論 3贊 394
救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進(jìn)店門宿亡，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來常遂，“玉大人，你說我怎么就攤上這事挽荠】烁欤” “怎么了？”我有些...
開封第一講書人閱讀 164,057評論 0贊 354
道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵圈匆，是天一觀的道長漠另。經(jīng)常有香客問我，道長臭脓，這世上最難降的妖魔是什么？我笑而不...
開封第一講書人閱讀 58,509評論 1贊 293
?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任腹忽，我火速辦了婚禮来累，結(jié)果婚禮上砚作，老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己嘹锁，他們只是感情好葫录，可當(dāng)我...
茶點(diǎn)故事閱讀 67,562評論 6贊 392
惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布。她就那樣靜靜地躺著领猾，像睡著了一般米同。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上摔竿，一...
開封第一講書人閱讀 51,443評論 1贊 302
城市分裂傳說
那天面粮，我揣著相機(jī)與錄音，去河邊找鬼继低。笑死熬苍，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛，可吹牛的內(nèi)容都是我干的袁翁。我是一名探鬼主播柴底，決...
沈念sama閱讀 40,251評論 3贊 418
雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼粱胜！你這毒婦竟也來了柄驻？” 一聲冷哼從身側(cè)響起，我...
開封第一講書人閱讀 39,129評論 0贊 276
萬榮殺人案實(shí)錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤焙压，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎鸿脓，沒想到半個(gè)月后，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體冗恨，經(jīng)...
沈念sama閱讀 45,561評論 1贊 314
?護(hù)林員之死
正文獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡答憔，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
茶點(diǎn)故事閱讀 37,779評論 3贊 335
?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了掀抹。大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片虐拓。...
茶點(diǎn)故事閱讀 39,902評論 1贊 348
活死人
序言：一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡，死狀恐怖傲武，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出蓉驹，到底是詐尸還是另有隱情，我是刑警寧澤揪利，帶...
沈念sama閱讀 35,621評論 5贊 345
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布态兴，位于F島的核電站，受9級特大地震影響疟位，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏瞻润。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
茶點(diǎn)故事閱讀 41,220評論 3贊 328
男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望绍撞。院中可真熱鬧正勒，春花似錦、人聲如沸傻铣。這莊子的主人今日做“春日...
開封第一講書人閱讀 31,838評論 0贊 22
一樁弒父案，背后竟有這般陰謀
文/蒼蘭香墨我抬頭看了看天上的太陽非洲。三九已至鸭限，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間两踏，已是汗流浹背败京。一陣腳步聲響...
開封第一講書人閱讀 32,971評論 1贊 269
情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工，沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留缆瓣，地道東北人喧枷。一個(gè)月前我還...
沈念sama閱讀 48,025評論 2贊 370
代替公主和親
正文我出身青樓，卻偏偏與公主長得像弓坞，于是被迫代替她去往敵國和親隧甚。傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
茶點(diǎn)故事閱讀 44,843評論 2贊 354

6/70 小自班 041 自控力讀后感

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容