我一直非常熱愛(ài)學(xué)習(xí)，也認(rèn)為自己學(xué)習(xí)力不錯(cuò)玷过。今天學(xué)習(xí)了張萌的學(xué)習(xí)五環(huán)法爽丹，給了我一些觸動(dòng)，豐富了自己的知識(shí)體系辛蚊，主要是關(guān)于知識(shí)變現(xiàn)的部分粤蝎。就學(xué)以致用，以復(fù)盤(pán)的方式袋马，用康耐爾筆記法分享一些關(guān)于學(xué)習(xí)力和學(xué)習(xí)方法的體會(huì)吧初澎，給自己，給孩子飞蛹，也給需要的有緣讀到此文的朋友谤狡。
【收獲哪些新知】
1、區(qū)分真假學(xué)習(xí)卧檐，沒(méi)有結(jié)果的學(xué)習(xí)可以理解為假學(xué)習(xí)墓懂，無(wú)效的學(xué)習(xí)，且浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間霉囚。
2捕仔、認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)力的重要性。真學(xué)習(xí)體現(xiàn)一個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力盈罐，學(xué)習(xí)力就是一個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)力榜跌，是一個(gè)人非常重要的軟實(shí)力。如果不會(huì)學(xué)習(xí)盅粪，基本上沒(méi)有什么迭代自我的機(jī)會(huì)钓葫。
3、思維的層次決定學(xué)習(xí)的深度票顾。學(xué)習(xí)有科學(xué)方法和邏輯础浮，底層相通。任何一個(gè)領(lǐng)域奠骄，不應(yīng)局限于“術(shù)”豆同，而要探索“道”。
4含鳞、學(xué)習(xí)五環(huán)法——學(xué)思做教盈影锈，對(duì)我而言的新知，是“盈”。知識(shí)變現(xiàn)鸭廷，讓自己的知識(shí)能成為生產(chǎn)力枣抱，發(fā)揮到商業(yè)模式應(yīng)有的價(jià)值，“無(wú)模式不盈利”靴姿。
【改變哪些舊知】
沒(méi)有顛覆舊知沃但，但有觸動(dòng)自己反思。
1佛吓、關(guān)于真假學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)要以目標(biāo)為導(dǎo)向，沒(méi)有結(jié)果的學(xué)習(xí)都可理解為假學(xué)習(xí)垂攘，且浪費(fèi)學(xué)習(xí)的時(shí)間维雇。
我以前的部分學(xué)習(xí)是興之所致，缺乏明確目標(biāo)晒他≈ㄐ停可能提升了某些技能和底蘊(yùn)，但不夠成體系陨仅，也難以價(jià)值量化津滞。只是擔(dān)著一個(gè)“有才”的虛名罷了。
2灼伤、關(guān)于知識(shí)生產(chǎn)力
我之前沒(méi)想太多知識(shí)價(jià)值量化的問(wèn)題触徐。之后，我要好好想想張萌萌姐的“無(wú)模式不盈利”在非商業(yè)領(lǐng)域的應(yīng)用狐赡。
【怎么做】
1撞鹉、學(xué)習(xí)有科學(xué)方法和邏輯，需要更多探索底層邏輯颖侄，一通百通鸟雏，如老子所說(shuō)，為學(xué)日益览祖，為道日損孝鹊。學(xué)習(xí)筆記要簡(jiǎn)化，取自己所需展蒂。
2又活、學(xué)習(xí)要更系統(tǒng)，除了關(guān)注長(zhǎng)遠(yuǎn)的人生藍(lán)圖玄货，也要關(guān)注短中期的目標(biāo)皇钞，更聚集，更專注松捉。比如夹界，一段時(shí)間之內(nèi)，完成一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)，解決一個(gè)實(shí)際問(wèn)題可柿。這樣鸠踪，以結(jié)果為導(dǎo)向，提升單位時(shí)間價(jià)值复斥。
3营密、將每日所學(xué)，應(yīng)用到實(shí)踐中目锭，不斷復(fù)盤(pán)迭代评汰。考慮經(jīng)濟(jì)層面的快速知識(shí)變現(xiàn)痢虹。
4被去、踐行小案例：
1）昨天（1.12.）聽(tīng)了一本書(shū)《學(xué)會(huì)吃飯》，不認(rèn)可書(shū)中類似吃葡萄干的方式來(lái)照搬復(fù)制在生活飲食中奖唯。比如誘人的火鍋惨缆，怎么能夠只吃三口就放下？悠閑時(shí)偶爾體驗(yàn)下是可以的丰捷，工作和學(xué)習(xí)中坯墨，若都以這種方式，一定會(huì)讓我沒(méi)有力氣和忙不過(guò)來(lái)病往。
2）但我認(rèn)可它正念的飲食態(tài)度捣染，認(rèn)可它的思維方式。不要有意克制自己吃荣恐，而是去正念感受吃的過(guò)程液斜，感受身體的需要，感受身體的饑餓感叠穆、飽腹感少漆、滿足感。與食物和情緒共存硼被。
在今天早餐時(shí)我試了下示损，效果不錯(cuò)。一個(gè)雞蛋一杯牛奶直到中午都沒(méi)感到餓嚷硫。
3）我將《學(xué)會(huì)吃飯》和自己的理解检访，分享給了需要降脂減重的家人朋友。我將繼續(xù)踐行并跟蹤反饋仔掸，走N個(gè)閉環(huán)脆贵、形成可行的正念飲食的幸福方法。
【我眼中的學(xué)習(xí)力和學(xué)習(xí)方法要點(diǎn)】
1起暮、傳統(tǒng)三習(xí)很關(guān)鍵：預(yù)習(xí)卖氨，學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)。
張萌萌姐的學(xué)習(xí)五環(huán)法——學(xué)思做教盈筒捺，每個(gè)步驟彼此之間相互連接柏腻，它們的核心也還是“三習(xí)”。“學(xué)思做”我們都很熟悉系吭，以教為學(xué)五嫂，教學(xué)相長(zhǎng)我們也不陌生。“三習(xí)”的每個(gè)環(huán)節(jié)中都要包含思考肯尺。“做”為踐行沃缘，知行合一，“盈”為知識(shí)轉(zhuǎn)成生產(chǎn)力则吟。
做孩灯、教、盈逾滥，都可以歸類至復(fù)習(xí)這一環(huán)節(jié)中，實(shí)踐性的復(fù)習(xí)败匹，理論聯(lián)系實(shí)際寨昙，實(shí)際再反哺理論。在實(shí)踐的過(guò)程中掀亩，產(chǎn)生有形或無(wú)形的價(jià)值舔哪，精神財(cái)富，或經(jīng)濟(jì)收益槽棍。而實(shí)踐中捉蚤，也會(huì)產(chǎn)生不斷的學(xué)習(xí)，不斷的試錯(cuò)炼七，不斷的明確自己的目標(biāo)缆巧，就象火箭升空過(guò)程中的不斷糾偏。
2豌拙、自主學(xué)習(xí)力和獨(dú)立思考力特別重要陕悬。學(xué)會(huì)自問(wèn)自答，用問(wèn)題倒逼學(xué)習(xí)按傅。
自主學(xué)習(xí)捉超，需要有自己的學(xué)習(xí)課表，在時(shí)間唯绍、精力拼岳、金錢(qián)上給于足夠的集中的投資，用二八法則况芒，向著目標(biāo)惜纸，提升學(xué)習(xí)能力和升級(jí)思維。而自己的課表，需圍繞自己的人生藍(lán)圖和中短期目標(biāo)學(xué)習(xí)是一種投資行為堪簿。
3痊乾、復(fù)習(xí)和復(fù)盤(pán)
復(fù)盤(pán)比復(fù)習(xí)更多了自我思維體系發(fā)生的改變，以及下一步計(jì)劃椭更，而不只是象我們做學(xué)生時(shí)寫(xiě)作業(yè)那樣的功課復(fù)習(xí)哪审、知識(shí)點(diǎn)識(shí)記理解。復(fù)盤(pán)可以理解為“復(fù)習(xí)+自省”虑瀑。
4湿滓、學(xué)習(xí)力的提高，思維的迭代舌狗，需要不斷的自省叽奥。曾子每日三省吾身，說(shuō)痛侍，“為人謀不忠乎朝氓，與朋友交而不信乎，傳不習(xí)乎”主届，“傳不習(xí)乎”即自省是否將所學(xué)去實(shí)踐赵哲。
自省包括兩方面，一是認(rèn)識(shí)問(wèn)題本質(zhì)君丁，二是認(rèn)清自我能力枫夺。
5、智力不是一成不變的绘闷。學(xué)習(xí)力可以通過(guò)后天習(xí)得橡庞。循序漸進(jìn)的系統(tǒng)化學(xué)習(xí)，有助于自己知識(shí)體系的形成和完善印蔗。
6扒最、分享輸出，優(yōu)先共享自己的優(yōu)勢(shì)知識(shí)喻鳄，從會(huì)學(xué)到會(huì)教扼倘，在分享討論中驗(yàn)證自己的知識(shí)掌握能力和熟悉程度。讓自己的知識(shí)能成為生產(chǎn)力除呵，擁有一種可能性再菊。
7、為學(xué)日益颜曾，為道日損纠拔。把學(xué)習(xí)當(dāng)作樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)中完善人生泛豪。
