《刻意練習(xí)》精讀筆記-Day10

【閱讀】
第3章 心理表征 P85~93
今天看的這一小節(jié)酵颁,主要講了心理表征是什么(概念好抽象蝎亚,表示沒看懂),然后通過(guò)法隆記憶數(shù)字名段,職業(yè)棒球手擊球阱扬,足球運(yùn)動(dòng)員預(yù)測(cè),來(lái)對(duì)心理表征做了一定的說(shuō)明吉嫩。
同時(shí)价认,指出了心理表征的一個(gè)共同點(diǎn):幫助人們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)迅速地處理大量信息。

【思考】
01-看到法隆通過(guò)想象一棵樹的方法來(lái)記憶數(shù)字自娩,讓我想起了《金字塔原理》里面看到的一個(gè)說(shuō)法——大腦總是喜歡歸納用踩,而且是按照金字塔的結(jié)構(gòu)——也就是法隆所用的這種“總-分”形式的樹狀結(jié)構(gòu)。

02-看到職業(yè)棒球運(yùn)動(dòng)員擊球的例子時(shí)忙迁,讓我想起了我打乒乓球的時(shí)候脐彩。在我乒乓球打的還可以在一段時(shí)間,就非常深刻的體驗(yàn)過(guò)“心理表征”的威力——在對(duì)方把球打過(guò)來(lái)的時(shí)候姊扔,完全不需要刻意去看球到底在哪惠奸,手會(huì)自動(dòng)地放到球球掉落的地方,并擺好姿勢(shì)恰梢,進(jìn)行回?fù)舴鹉稀.?dāng)初意識(shí)到這個(gè)現(xiàn)象的時(shí)候還被嚇到了。然而那個(gè)時(shí)候還不知道心理表征這個(gè)名詞嵌言,只是把這種現(xiàn)象稱為“條件反射”嗅回。

03-看到「心理表征有助于找出規(guī)律」的“預(yù)測(cè)未來(lái)”時(shí),我想起摧茴,在動(dòng)漫《海賊王》中绵载,有一種能力叫做“見聞色霸氣”,這種能力可以預(yù)測(cè)出對(duì)手的下一步行動(dòng),更有甚者娃豹,能運(yùn)用這種能力預(yù)測(cè)未來(lái)》偈現(xiàn)在看來(lái),這種能力不正是“心理表征”嗎懂版?

04-之前在“創(chuàng)新思維訓(xùn)練”等網(wǎng)絡(luò)課中學(xué)到的兩個(gè)名詞:“心智模式”和“心智枷鎖”鹃栽。
心智模式可以理解為思維定勢(shì),姐定续,我們看到了一個(gè)事物之后谍咆,覺得理所應(yīng)當(dāng)會(huì)發(fā)生的事情。而心智枷鎖私股,則是限制了我們進(jìn)行創(chuàng)新思考的心智模式摹察。某種程度上,覺得心智模式和心理表征的概念挺像的倡鲸。

【運(yùn)用】
01-可以通過(guò)突破心理表征的方式供嚎,進(jìn)行創(chuàng)新思考,創(chuàng)造驚喜峭状,或是想奇招克滴。
你足球運(yùn)動(dòng)為例,我們可以研究他們的心理表征优床,從而找到突破他們心理表征的招數(shù)劝赔,出奇制勝。

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