今天是什么日子：產(chǎn)后1年200+63天！
起床：6.30am
就寢：10pm
心情：平和
今日體重：52公斤
理想體重：45公斤
成長任務(wù)清單
1.4點(diǎn)起床? 未完成
2.寫100字? 完成
3.讀2頁書? 完成
4.練瑜伽德谅，跑步5公里? 未完成
5.低脂純素(蔬果苦掘，豆谷）完成
6.化妝后出門 完成
7.護(hù)理皮膚（洗三次臉）完成
8.喝8杯水 完成
9.每天拖一次地 完成
10.睡前準(zhǔn)備好第二天要穿的衣服和出門要用的包? 完成
孩子任務(wù)清單
1.發(fā)現(xiàn)老大的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后使勁夸 完成
2.看孩子的家長群 完成
3.讀育兒書? 完成
4.帶老大做作業(yè)? 完成
5.帶老二和丫丫讀經(jīng)典? 完成
老人任務(wù)清單
1.每天打電話房维，視頻 完成
昨日完成的任務(wù)占贫，最重要的三件事：
1.讀書
2.寫文
3.老二讀經(jīng)典
改進(jìn)：每天讀書
習(xí)慣養(yǎng)成：每天給父母打電話娘扩，視頻
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.讀1本書同诫。
2.寫2千字粤策。
3.看一部電影。
4.體重52公斤误窖。
5.整理房間叮盘。整理書架！
6.練車
7.護(hù)理頭發(fā)和皮膚
月目標(biāo).完成進(jìn)度
1.整理好房間和心情
年目標(biāo).完成進(jìn)度
1.讀120本書（育兒書）
2.完成《30天成為瑜伽教練》霹俺，10萬字
3.正式成為瑜伽教練柔吼，體重小于50公斤，有6塊腹肌
4.接父母在身邊
5.月收入2萬以上
工作·思考
鍛煉吭服，寫文
最美好的三件事
1.開始練車
2.給父母買喜歡的東西
3.下午時(shí)間陪伴老二和丫丫
思考.創(chuàng)意.未來
早起總結(jié)：很晚起來嚷堡，但是還是感覺沒有睡好，哈欠連天艇棕。懶成一頭豬。
讀書總結(jié)：完全有時(shí)間讀書串塑，可是一直沒有讀沼琉。習(xí)慣還沒有養(yǎng)成。
寫作總結(jié)：還在繼續(xù)打卡桩匪。真正的寫作還沒有開始打瘪。
運(yùn)動總結(jié)：昨天去打了兵乓球，很棒！今天可以完成5公里闺骚。
帶娃總結(jié)：上午在圖書館陪老大做作業(yè)彩扔，下午帶丫
