社會知覺的影響因素經驗，需要興趣情緒
笔横，經驗及他的社會經驗
，需要每個人對社會的經驗和需要有關铛碑，如所有的父母都有一種愛狠裹，就是知道孩子喜歡吃什么，并且?guī)资瓴蛔兤常⒆娱L大之后，他的需要很可能已經改變莉御，根據孩子的不斷的變化去關注他這個人撇吞，以及他的需要
真愛就要確認他的直覺，確認它的變化才會讓她覺得舒服
礁叔，需要和興趣事先聯系的
牍颈，情緒有情緒的地方就一定要重視，情緒是每個人的卡點琅关，每當有情緒的時候就去關注自己煮岁，為什么會產生這樣的情緒？這是一個什么樣的感受涣易？多次去梳理自己這個情緒的時候画机，有可能成長和改變，同時越覺得沒有必要新症，有的情緒更需要看看發(fā)生了什么步氏，怎么就有了這樣的情緒？更多的去看徒爹，去梳理荚醒，去了解自己
每個人情緒不一樣，看待世界的看法就不一樣隆嗅，比如開心的時候看一棵樹枝繁葉茂界阁，比如不開心的時候就覺得這棵樹長的太大了，沒有必要
當一個來訪者有情緒的時候胖喳，要接得住泡躯，要做一個容器，云手的方式禀晓，先接住精续，再慢慢的退回去
知覺效應，首因效應粹懒，記第一次的印象重付，如第一次見面的印象影響后面對他的影響
近因效應，一直覺得挺好的凫乖，但是其實是有改變的确垫，只是這種效應影響了你對他的知覺
暈輪效應弓颈，好，一切全好不好删掀？一切全不好翔冀！對這個人的最初的看法會涉及到其他的方面，認為他也是這樣的人披泪，如咨詢師規(guī)則很重要纤子，比如不能遲到
如來訪者一直不停地續(xù)說老公多好多好時可能并不真的好，或者他是在炫款票，再曬內心控硼，關于這塊可能并不安定，要好奇艾少，具體化卡乾，避免他以偏概全
如孩子說媽媽不盡職，可以具體話缚够，到底哪些地方不盡職呢幔妨？讓孩子去說，當他不停的說谍椅，不停說误堡，咨詢師就去陪伴，不打斷毯辅，當她心情慢慢的好一點埂伦，就有可能感覺到并沒有那么多的不盡職，還有非常好的時候思恐，
沾谜，刻板效應，如上海男人都那樣胀莹，東北男人都那樣
基跑，歸因
外歸因，考試考不好描焰，都怪考試太難了媳否，老師光說話，等等外部的原因荆秦，外歸因更利于心理健康
內歸因考試不好篱竭，是因為我馬虎沒仔細的歸結為自己容易出現抑郁
但內歸因有利于自我覺察并改變
，看到步绸，接納掺逼，溝通，才可能看到他背后的想法瓤介，原因才有改變的機會
幸福的婚姻往往是外歸因吕喘，比如說老公赘那，這不是你的錯，這不怨你孩子氯质，這不是你的錯募舟，這不怨你
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，親和起源于依戀闻察，主要指和撫養(yǎng)人的關系拱礁，0到3歲嬰兒期，3到67歲的幼兒期蜓陌，親子關系越和諧觅彰，越親密，小時候越得到無條件的接納和重視钮热，越容易親和，如小的時候烛芬，家長認為讓他哭隧期，哭起來沒完，夠夠了再去管他赘娄，這樣非常的錯誤
仆潮，侵犯，a目標的吸引力遣臼，如和孩子聊時性置，不要一上來就談學習目標，有吸引力才會有動力揍堰，孩子卷入越多鹏浅，目標越有吸引力，探討他所在乎的屏歹，以及背后他更在乎的
b隐砸，成功與失敗的主觀概率，如果她覺得是可以成功的蝙眶，感覺能實現季希，實現后會有好處，有意義幽纷，就會更有動力式塌，所以目標不宜太大，即使有好處友浸，目標太大峰尝，也會做不到
c，個體施展才干的機會尾菇，如咨詢時境析，孩子會思考做事的可能性囚枪，他是否有機會參與？
劳淆，侵犯的影響因素
目標受阻程度链沼，如家里有兩個孩子，同胞競爭沛鸵，你是哥括勺，你就要讓著就容易出現出現侵犯行為
侵犯后果，如孩子對你不敬曲掰，讓他看到后果疾捍，否則更容易侵犯
情緒狀態(tài)，要想讓孩子有好的情緒狀態(tài)栏妖，你要先能靜下來當情緒不好時乱豆，先不理他，有些人如女人對男人說吊趾，你打我呀宛裕，你打我呀，很容易觸發(fā)別人的情緒
道德水平论泛，一個人的道德水平也容易產生侵犯
揩尸，情緒，如嫉妒屁奏，人性中很容易嫉妒人岩榆，尤其是身邊的人，如中國人的財不外露坟瓢，不展現優(yōu)越感勇边，不展現很厲害，否則會產生嫉妒等情緒载绿，從而疏遠關系粥诫，讓對方覺得他和你一樣
，態(tài)度崭庸，態(tài)度的形成怀浆，依從（愿意接觸你，不排斥能卷入）認同（通過了解更了解并認同這個人或他的看法）內化（浸泡式學習怕享，強化执赡，談論，約練函筋，寫分享沙合，用出來，慢慢的你的言行等會內化）
怎樣讓孩子改變跌帐？
先設定目標首懈，怎么做會有壓力绊率？因此先建立良好關系，然后告訴他可以試試過程中不斷的肯定鼓勵和欣賞究履，認同他滤否，讓他嘗到甜頭，時間長了才慢慢會變化
最仑，態(tài)度轉變藐俺，需要在特定的環(huán)境中，特定的人去傳遞信息泥彤，如男孩兒追女孩兒欲芹，先把自己倒扯好了，再去找一個幽靜的浪漫的環(huán)境去和女孩聊吟吝，如媽媽和孩子聊天菱父，可以先讓孩子高興，陪孩子去玩剑逃，或買好吃的滞伟，讓他心情好時再跟他說，商量個事兒唄炕贵，才可能成功
傳遞者一定是可信咨詢吃藥穩(wěn)定，溫暖穩(wěn)固的環(huán)境野崇，信任尤為重要
作為家長称开，孩子有沒有信任你信任才愿意聽才愿意去交流？是否足夠讓孩子信任乓梨？曾子殺豬
溝通需要反饋澄清確認用具體話鳖轰，你聽到了什么你的感受是什么？
溝通其實是六個人扶镀，真實的你蕴侣，你認為的你，他認為的你臭觉，真實的他昆雀，你認為的他，他認為的他蝠筑，在溝通
在家庭的溝通中狞膘，往往是孩子說孩子的家長說家長的，所以只有兩個人參與的溝通過程什乙，達不到溝通的效果
挽封，人際：相互（理解他的不容易），交換（如果是單方面的付出臣镣，不長時間就沒了）辅愿，自我價值保護（每個人都感覺自己還不錯智亮，不喜歡被否定，喜歡贊美和肯定）平等
親和的要素点待，熟悉與接近阔蛉，相似，互補亦鳞，外貌馍忽，才能，人格（真誠是最重要的人格特質燕差，真誠的風險永遠最小遭笋，虛偽，把別人當傻瓜）
愛徒探，依戀利他親密
家庭的核心是夫妻瓦呼，溫暖，有愛的環(huán)境才利于成長
