最近一周在實踐數(shù)字極簡主義败明，減少手機太防、電視、電腦等數(shù)字設(shè)備的使用讳嘱。有一些感悟:
第一，手機沒有想象的那么重要沥潭。除了日常通訊嬉挡、關(guān)注我訂閱的公眾號和偶爾的娛樂外，我沒有去關(guān)注朋友圈或者在短視頻app上漫游庞钢，每天平均節(jié)省了3個小時的手機使用時間。
第二颜懊，我的眼睛沒以前那么容易干澀，注意力更加集中河爹，思考問題更加連續(xù)深刻。以前手機隨身攜帶昌抠，在工作和思考時很容易被信息或通知打斷炊苫，刻意踐行數(shù)字極簡主義后，我更難被打擾侨艾，對人生的掌控感變強了拓挥。
第三，我和周圍人的交流變多了侥啤。以前總是在刷手機，和家人蚁鳖、同事交流時間被占據(jù)，現(xiàn)在我刻意遠(yuǎn)離手機后醉箕，和周圍人的連接變多了，感受到了與人交流的重要性讥裤。
接下來姻报，我會繼續(xù)踐行極簡主義，但是不會走向極端逗抑，因為極簡主義是為了給人生減負(fù)，而不應(yīng)當(dāng)成為一種負(fù)擔(dān)邮府。
圖片來源:同攜網(wǎng)
