1.看電視劇
2.拖延
3.賴床
4.后悔過去
5.擔(dān)憂未來
首先第一件畔塔，電視劇具有神奇的魔力，一旦你開始了第一集鸯屿，就會不自覺的點第二集澈吨、第三集、第四集......即使再不好看的電視劇你都會有繼續(xù)往下看的欲望寄摆。因為沒有人可以忍受一件事情知道一半谅辣，這就是電視劇婶恼！尤其在線看的時候桑阶，一集完了自動跳到下一集柏副，你能忍住不看嗎？告訴自己最后一集蚣录，看完這集就關(guān)掉割择！結(jié)果當(dāng)下一集開始時還是忍不住繼續(xù)看了起來......
“看電視劇就是在浪費自己的時間去看別人的人生！”看的再多也是別人的人生萎河！自己的人生呢荔泳？還停留在原地！
第二件事拖延
好多人都說自己有拖延證虐杯。其實就是懶换可，就是給懶找了一個名份。任務(wù)還有一個月的期限絕不動手厦幅！等到迫在眉捷沾鳄，實在來不及了才嚷嚷著時間不夠開始緊趕慢趕！一次兩次三次......還是改不掉确憨！其實這個過程并不快樂译荞！前期在游蕩沒有完成任務(wù)的時候，總會是不是飄過任務(wù)的擔(dān)憂......所以前期看似輕松的游蕩時間其實沒有純純的開心休弃。后期來不及了那更是焦頭爛額吞歼，時間不夠只能降低要求......
或許改變拖延沒有那么難，得到任務(wù)馬上去開展塔猾，期間持續(xù)的干下去篙骡，不要間斷！一旦間斷想要再開始又需要耗費一些力氣丈甸！完成任務(wù)之后整個人都輕松了糯俗，此時就可以盡情玩耍了！內(nèi)心沒有憂慮睦擂，全心全意嗨皮就好了得湘！
第三件事賴床
睡到自然醒是多少人夢寐以求的事情！尤其是在冬天顿仇，躺在被窩就更加不愿意出去了……好幾次按掉鬧鐘繼續(xù)賴床淘正，我知道一旦我按了第一次就會按第二次......而且時間是這樣的第一次按掉鬧鐘往后十分鐘，第二次延遲半小時臼闻。過了八點想著再躺會......我還有個整點情節(jié)鸿吆，喜歡整點開始！整點起床整點上床整點出發(fā)整點結(jié)束述呐！其實這又是一個拖延的理由……因為過了這個整點便開始期待下一個整點......
過了九點我還沒起床我就放棄早上能干點什么的心思惩淳。相當(dāng)于放棄起來的念頭了！我會開始心安理得的玩手機市埋，十點真的躺不住了起來吃點東西黎泣！早上不吃東西真的是受不了！
其實起床就是一個意念問題缤谎，鬧鐘一響起來也就起來了抒倚！再困的時候只要起來刷完牙就沒有睡意了！按掉鬧鐘就意味著心已經(jīng)偏向賴床了坷澡！起就起來了托呕！起來干什么？起來吃早飯捌盗病项郊！早飯是一天之中最重要的一餐！早飯一定要吃好斟赚！而且營養(yǎng)要均衡着降！
四五兩件事本質(zhì)上是一樣的
后悔過去和擔(dān)憂未來都是不必要的情緒！后悔有用嗎拗军？沒有任洞！擔(dān)憂有用嗎？沒有发侵！那應(yīng)該怎么做交掏？當(dāng)然是過好當(dāng)下，過好你現(xiàn)在的每一刻刃鳄！過去的已經(jīng)過去了盅弛，永遠(yuǎn)不會有再來一次的機會……未來不會因為你的擔(dān)憂就好過一點！最可貴的事情就是心中還有想要完成的事叔锐！立刻馬上就完成挪鹏，沒有條件就創(chuàng)造條件也要完成！這樣未來的你會感謝當(dāng)初的自己愉烙！
過好自己的生活狰住，不要再看電視劇了
為了開心的玩耍，提前完成任務(wù)吧
為了吃早餐齿梁，不要賴床啦
為了未來的自己催植，過好當(dāng)下吧
