成長就是克服天性的過程
人，生來混沌疆液。根本原因在于出生時我們的理智腦太過薄弱一铅，無力擺脫本能腦和情緒腦的壓制與掌控，而覺醒和成長就是讓理智腦盡快變強堕油，以克服天性潘飘。誰在這方面主動，誰就能在現(xiàn)代社會占據(jù)更大的生存優(yōu)勢馍迄，因為理智腦發(fā)達的人更能：
·立足長遠福也，主動走出舒適區(qū)；
·為潛在的風(fēng)險克制自己攀圈，為可能的收益延時滿足暴凑；
·保持耐心，堅持做那些短期內(nèi)看不到效果的“無用之事”赘来；
·抵制誘惑现喳，面對舒適和娛樂時，做出與其他人不同的選擇……
普通人只能靠天性和感覺野蠻生長犬辰，能不能踏上主動覺醒和科學(xué)成長的道路全看運氣嗦篱。好消息是，你現(xiàn)在已經(jīng)知道了這個秘密幌缝；更好的消息是灸促，只要遵循科學(xué)的方法持續(xù)練習(xí)，你就能讓自己的理智腦加速變強，因為大腦和肌肉一樣浴栽，遵循用進廢退的原則荒叼。如果我們習(xí)慣感情用事、不假思索典鸡，那感性思維就會占據(jù)主導(dǎo)被廓；而若是習(xí)慣經(jīng)常思考、時常反思萝玷，那理性思維便會占據(jù)上風(fēng)嫁乘。
習(xí)慣之所以難以改變，就是因為它是自我鞏固的——越用越強球碉，越強越用蜓斧。要想從既有的習(xí)慣中跳出來，最好的方法不是依靠自制力汁尺，而是依靠知識法精，因為單純地依靠自制力是非常痛苦的事，但知識可以讓我們輕松產(chǎn)生新的認知和選擇痴突。至于具體如何改變，我會在后文展開講狼荞。
需要提醒的是辽装，讓理智腦變強大并不意味著要抹殺本能腦和情緒腦，事實上也抹殺不了相味，它們?nèi)灰惑w拾积，缺一不可。換一個角度看丰涉，也沒有必要抹殺拓巧，因為本能腦強大的運算能力和情緒腦強大的行動能力，都是不可多得的寶貴資源一死，只要去深入了解肛度、循循善誘，就能為己所用投慈，甚至這些力量還是成就我們的關(guān)鍵承耿。
同樣，讓理智腦變強也不是為了對抗或取代本能腦和情緒腦伪煤，因為用力量對抗無異于用一方的短板去挑戰(zhàn)另一方的強項加袋，注定是沒有出路的。很多人在成長的過程中感到極度痛苦抱既，就是因為他們總是用意志力去對抗本能和情緒职烧，最后把自己搞得精疲力竭，卻收效甚微。
為了避開這種誤區(qū)蚀之，我們一定要記装侠怼：理智腦不是直接干活的，干活是本能腦和情緒腦的事情恬总，因為它們的“力氣”大前普；上天賦予理智腦智慧，是讓它驅(qū)動本能和情緒壹堰，而不是直接取代它們拭卿。
就像我們大腦里的那位經(jīng)理，他的職責(zé)既不是開除兩位員工贱纠，也不是與他們對抗峻厚，更不是親自上陣、包攬一切谆焊，而是學(xué)習(xí)知識惠桃，提升認知，運用策略辖试，對兩位老員工既尊重辜王、包容又巧妙驅(qū)動，通過各種辦法讓他們開開心心地把活干了罐孝，最終使大腦這個“公司”團結(jié)和諧呐馆，欣欣向榮。
