約練感悟—觀察員
這是當天第三場約練，一天三場約練對于我還是屈指可數(shù)的词疼，一天三場都是觀察員角色更是第一次俯树。
看似是講課的事情帶來的軀體反應(yīng)，但是聊著聊著就到了個人成長的話題上贰盗。來訪者有了很多的覺察和思考许饿，咨詢師在這個過程中也不斷去澄清她的想法。從表面浮現(xiàn)的問題童太，慢慢找到問題背后的本質(zhì)米辐、根源，看到即療愈书释∏讨或許，問題暫時不能馬上解決爆惧，但并不影響我們行動狸页。這讓我想到一句話，想都是問題扯再，做才有答案芍耘。頓悟一般不會帶來行動，行動往往帶來頓悟熄阻。
完美是成長道路上的絆腳石斋竞，有些時候，我們被自己設(shè)定的完美目標捆住了手腳秃殉，無法行動坝初。完美也是在做的過程中慢慢達到的，更何況也沒有什么絕對的完美钾军。
約練感悟—觀察員
整場咨詢中鳄袍，大部分時間是來訪者在自我梳理，她對自己的事情她有很清晰的思考吏恭，咨詢師僅僅回應(yīng)了兩次拗小。
第一次是短暫的沉默時，和對方澄清目標目標樱哼，當時來訪者并沒有正面回應(yīng)哀九，有接著自己的話題說下去了剿配。討論環(huán)節(jié)，來訪者說當時的沉默是想確認下咨詢師的反應(yīng)勾栗。我是聽到咨詢師有輕聲的“嗯嗯”的回應(yīng)惨篱，估計是聲音被來訪者自己的聲音蓋住了，所以她沒有聽到围俘。對于網(wǎng)絡(luò)咨詢，咨詢師給與一定的語言的回應(yīng)還是有必要的琢融，畢竟看不到人界牡，沒有一點聲音的話，有些人人會感覺在自言自語漾抬，也會懷疑咨詢師是否聽到宿亡，是否在認真聽。在這個點上纳令，如果咨詢師不是澄清目標挽荠，而是簡單回應(yīng)“嗯，我在聽平绩，您繼續(xù)“或許會更好一些圈匆。
第二次回應(yīng)是來訪者自我梳理完了后，咨詢師給到對方精準的共情捏雌，來訪者發(fā)自內(nèi)回應(yīng)咨詢師跃赚，您說得太對了，她有一種被深深理解得感覺性湿。我想這樣的共情基于咨詢師在整場咨詢中的專注傾聽以及自己的敏銳度纬傲，才能說到來訪者心坎里。
