? ? ? 我是一個(gè)喜歡掌控生活的人。我喜歡晨跑時(shí)向我招手的暖陽(yáng)潭苞，我喜歡晨讀時(shí)手指拂過(guò)書頁(yè)的觸感，我最喜歡擺脫懶散迎接晨曦為我?guī)?lái)的自信和內(nèi)心泛起的充盈真朗。記得剛參加工作的那兩年，工作不是很忙僧诚，我一天不拉地堅(jiān)持早六點(diǎn)起床遮婶，晨跑、keep跟練湖笨，順利地從一個(gè)120斤的豬豬girl變成了108斤s曲線的精致lady旗扑；即使在不方便運(yùn)動(dòng)的日子里，我也會(huì)用晨讀代替晨跑慈省，我覺(jué)得一個(gè)人唯有充分的掌控了每一個(gè)晨曦臀防，才能真正的掌控生活，獲得成長(zhǎng)與快樂(lè)边败。
? ? ? 然而袱衷，不知從何時(shí)起，繁忙的工作笑窜，困頓的精神與肉體似乎擊敗了我致燥，每晚加完班倒頭就睡，第二天清晨又急匆匆刷牙洗臉上班排截，有時(shí)連早飯都忘了吃嫌蚤。我的生活失去了規(guī)律，我似乎徹底地失去了屬于自己的時(shí)間断傲。我脱吱，失去了對(duì)生活的掌控感，而生活則掌控住了我认罩。我很自責(zé)箱蝠，我不喜歡這樣的我。
? ? ? 一次偶然的機(jī)會(huì)，在燦星姐的朋友圈看到了早起訓(xùn)練營(yíng)的消息抡锈，很好奇疾忍。首先，基于老朋友的人品床三，我篤定這一定不是虛假?gòu)V告一罩；接下來(lái)，看看是否收費(fèi)撇簿，哦聂渊，免費(fèi)的，那沒(méi)問(wèn)題了四瘫；最后汉嗽，我似乎很久沒(méi)有主動(dòng)去迎接晨曦了，我能堅(jiān)持下來(lái)嗎找蜜？不知道饼暑，但是，我希望能重新掌控自己的生活洗做，我要重塑自己的人生弓叛。我懷著忐忑的心情加報(bào)名參加了早起訓(xùn)練營(yíng)，并通過(guò)了測(cè)試诚纸。
? ? ? 進(jìn)營(yíng)后撰筷，要按照要求自擬一份承諾書，我是手寫的畦徘，而且寫在了我的日記本中毕籽。因?yàn)槲矣蓄A(yù)感，這份承諾書會(huì)非常重要井辆。每一次掀開(kāi)日記本关筒，我都會(huì)看到自己的承諾書，對(duì)照當(dāng)天的努力與實(shí)踐掘剪，并為第二天的奮斗做好準(zhǔn)備平委。一個(gè)月似乎轉(zhuǎn)瞬即逝卻又格外的漫長(zhǎng)，我離自己當(dāng)初的承諾還有一段距離夺谁，但對(duì)比之前迷失的生活我已取得了很大的進(jìn)步廉赔。
? ? ? 這個(gè)月我總記打卡29天，實(shí)際早起23天匾鸥，早起瑜伽17次蜡塌，晨跑1次，除了不方便的日子勿负，基本上每周能保證4次運(yùn)動(dòng)馏艾，讀書一冊(cè)劳曹，習(xí)題3套，未來(lái)日記1篇琅摩。在我的帶動(dòng)下铁孵，老公也寫下了自己的未來(lái)日記，我倆都明晰了各自未來(lái)的目標(biāo)房资，這對(duì)于一個(gè)成長(zhǎng)型家庭的建設(shè)有很好的幫助蜕劝。我每一周都會(huì)制定早起計(jì)劃，雖然每天的情況可能不一樣轰异，但對(duì)早起時(shí)間的統(tǒng)籌管理可以幫助我更好的利用時(shí)間岖沛，更高效的擁抱生活。早起做早餐搭独，享受老公的夸贊婴削，連皮膚都變好了.....這一切的一切，讓我的心靈如雨后春筍牙肝，活潑又充滿生機(jī)唉俗，我又找回了對(duì)生活的掌控感，我對(duì)自己更加滿意配椭，而且面對(duì)生活也更加從容互躬！
? ? ? 感謝早起訓(xùn)練營(yíng)的發(fā)起者花花，感謝訓(xùn)練營(yíng)的統(tǒng)計(jì)官颂郎、分享官等等，謝謝你們的辛勤付出容为，讓每一位訓(xùn)練者能夠有計(jì)劃有安排的高效度過(guò)每一個(gè)清晨乓序！也感謝訓(xùn)練營(yíng)，讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)這么多可愛(ài)的坎背、優(yōu)秀的替劈、自律的伙伴們，不會(huì)停下來(lái)的得滤，我要跟你們一起迎接下一期的挑戰(zhàn)陨献！
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2022.7.29? ? 22:20
