遠(yuǎn)離拖延,珍愛自己

最近被嚴(yán)重的拖延癥所苦惱澳眷,而且自我極其受虐胡嘿,困惑自責(zé)不已,心里暗暗警示下次不要在這樣了钳踊,做一個潔身自好衷敌、自律自愛的“正常人”。

“從明天開始拓瞪,再去執(zhí)行吧缴罗。” 好像變得可以成為值得我驕傲的口頭禪了吴藻。但到了第二天我還是毫無意識地好像忘記了昨天以前發(fā)生了什么瞒爬。

那些原本在今天計劃要完成的羅列清晰的一件件事項,統(tǒng)統(tǒng)被我拋之腦后沟堡,不管不問侧但,即使突然意識正常,卻總是遲遲不肯行動航罗。整天無時無刻禀横、似乎鬼迷心竅似的抱著手機(jī)刷刷頭條、朋友圈粥血,不自覺的功夫柏锄,一天的大好時光就這么被我輕賤的揮霍了酿箭,連我自己都覺得無法得以原諒。

因為拖延趾娃,我都覺得自己患了憂郁癥缭嫡,越來越不善言辭,懼于溝通交流抬闷,甚至在每次電話來電妇蛀,都使我有一絲絲的膽怯和恐懼。原本談好的一樁做設(shè)計的生意笤成,硬生生被我各種理由的推脫而拒絕了我评架。

這幾天我深深地懊悔,內(nèi)心告誡著自己無數(shù)遍炕泳,在這么下去你就廢了纵诞,你就廢了,你就廢了培遵。浙芙。。這種聲音不斷在我耳邊回繞籽腕,為什么我會成為這樣的自己茁裙,以前是那么的積極上進(jìn),活力四射节仿,什么事情都要爭一下,哪怕結(jié)果不是完美掉蔬,也都無所謂廊宪。而今現(xiàn)在的自己呢

不想再往下說了,說的再多都是在給自己增加負(fù)擔(dān)和“罪惡感”女轿,我也不想因為沒有營養(yǎng)的傾訴而給其他人帶來不必要的負(fù)能量箭启,不然我就更加不能原諒自己了。

所以蛉迹,既然意識到如此嚴(yán)重的問題傅寡,坐以待斃只有死路一條了。唯一能做的就是認(rèn)真地審視自己北救,給自己定好位荐操,一點(diǎn)一點(diǎn)地加以改變,雖然這個陋習(xí)不能立刻根除珍策,需要時間托启、精力和考驗來檢驗。

當(dāng)然目前也是最重要的:清醒地有意識地去執(zhí)行攘宙,哪怕是一件微乎其微的小事屯耸,也要上綱上線拐迁,親自行動參與,我相信加以時日疗绣,那股力量的爆發(fā)线召,又喚回曾經(jīng)那個自信自強(qiáng)、可愛而又善言的陽光少年的模樣多矮,我相信我能做到缓淹,而且更完美、更有魅力工窍。

希望和我一樣有拖延癥的朋友們割卖,能夠早日積極改善和克服,做一個自尊自愛患雏、積極向上鹏溯、果斷而又有執(zhí)行力的正能量者。

2015.5.16

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末淹仑,一起剝皮案震驚了整個濱河市丙挽,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌匀借,老刑警劉巖颜阐,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,386評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異吓肋,居然都是意外死亡凳怨,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,142評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門是鬼,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來肤舞,“玉大人,你說我怎么就攤上這事均蜜±钇剩” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,704評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵囤耳,是天一觀的道長篙顺。 經(jīng)常有香客問我,道長充择,這世上最難降的妖魔是什么德玫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,702評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮椎麦,結(jié)果婚禮上化焕,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己铃剔,他們只是感情好撒桨,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,716評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布查刻。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般凤类。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪穗泵。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,573評論 1 305
  • 那天谜疤,我揣著相機(jī)與錄音佃延,去河邊找鬼。 笑死夷磕,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛履肃,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播坐桩,決...
    沈念sama閱讀 40,314評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼尺棋,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了绵跷?” 一聲冷哼從身側(cè)響起膘螟,我...
    開封第一講書人閱讀 39,230評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎碾局,沒想到半個月后荆残,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,680評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡净当,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,873評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年内斯,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片像啼。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,991評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡嘿期,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出埋合,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤萄传,帶...
    沈念sama閱讀 35,706評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布甚颂,位于F島的核電站,受9級特大地震影響秀菱,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏振诬。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,329評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一衍菱、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望赶么。 院中可真熱鬧,春花似錦脊串、人聲如沸辫呻。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,910評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽放闺。三九已至祟昭,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間怖侦,已是汗流浹背篡悟。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,038評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留匾寝,地道東北人搬葬。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,158評論 3 370
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像艳悔,于是被迫代替她去往敵國和親急凰。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,941評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 本周我們開始學(xué)習(xí)掌握自己的生活很钓。不過香府,也會有崩盤的時候。崩盤的原因有很多码倦,其中一個就是我們大多數(shù)人感同身受的拖延癥...
    Jean_zz閱讀 5,729評論 2 36
  • 拖延心理學(xué)-Jane B.Burka&Lenora M.Yuen 序言 “拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的...
    際弋閱讀 5,949評論 0 27
  • №.1 本書導(dǎo)語 也許你認(rèn)為企孩,拖延是每個人都會有的小毛病,人們不過是偶爾想要偷個懶而已袁稽。但事實上勿璃,拖延大部分時候只...
    藍(lán)心百合閱讀 6,186評論 0 7
  • №.1 本書導(dǎo)語 也許你認(rèn)為,拖延是每個人都會有的小毛病推汽,人們不過是偶爾想要偷個懶而已补疑。但事實上,拖延大部分時候只...
    夜闌明月閱讀 2,693評論 0 9
  • 本書導(dǎo)讀 原書共246頁歹撒,總計25.7萬字莲组,拆解版大約2.5萬字,你僅需要1小時20分鐘就可讀完這本書暖夭。 你上班經(jīng)...
    惜她閱讀 3,068評論 0 9