我們對(duì)自己的期待很大程度上受到權(quán)威期待的影響递雀,這一理論來自羅森塔爾效應(yīng)桨醋。
美國(guó)著名心理學(xué)家羅森塔爾的一次有名的實(shí)驗(yàn)中:他和助手來到一所小學(xué)袜硫,聲稱要進(jìn)行一個(gè)“未來發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”箭阶,并煞有介事地以贊賞的口吻挤安,將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)教師谚殊,極為認(rèn)真地說:“這18名學(xué)生經(jīng)過科學(xué)測(cè)定全都是智商型人才「蛲”叮囑他們務(wù)必要保密嫩絮,以免影響實(shí)驗(yàn)的正確性。其實(shí)他撒了一個(gè)“權(quán)威性謊言”围肥,因?yàn)槊麊紊系膶W(xué)生根本就是隨機(jī)挑選出來的剿干。8個(gè)月后,奇跡出現(xiàn)了穆刻,凡是上了名單的學(xué)生置尔,個(gè)個(gè)成績(jī)都有了較大的進(jìn)步,且各方面都很優(yōu)秀氢伟。 再后來這18人全都在不同的崗位上干出了非凡的成績(jī)榜轿。這一效應(yīng)被稱為羅森塔爾效應(yīng)幽歼。
在這一實(shí)驗(yàn)中,起作用的是權(quán)威的期待,實(shí)驗(yàn)者相對(duì)于學(xué)校教師是權(quán)威,而教師相對(duì)于學(xué)生是權(quán)威尝盼,權(quán)威的期待會(huì)影響個(gè)人對(duì)自我的期待壤靶。例如,在生活中哨免,家長(zhǎng)對(duì)于孩子來說就是權(quán)威,當(dāng)家長(zhǎng)總是給予孩子支持和鼓勵(lì)是,孩子會(huì)認(rèn)為我很棒犀被,我這么做事對(duì)的,而這種想法又通過自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言作用于孩子外冀,使其在之后的成長(zhǎng)中不斷去驗(yàn)證“我很棒”寡键。因此,我們可以看到教育專家也提出家長(zhǎng)應(yīng)給孩子無條件的愛雪隧、鼓勵(lì)西轩、支持,這樣才能培養(yǎng)出自信優(yōu)秀的孩子脑沿。
認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)藕畔,我們可以反思,自己目前的境況是由哪些權(quán)威的期待內(nèi)化后形成的庄拇,那么既然認(rèn)識(shí)到了注服,就可以做出改變。
首先措近,否認(rèn)權(quán)威溶弟。例如幼年時(shí)期父母總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事訓(xùn)斥我,讓我感覺自己一無是處瞭郑,以至于后來我做不好事情也覺得理所當(dāng)然辜御。因?yàn)橛仔〉奈覜]有獨(dú)立判斷能力,父母對(duì)我的評(píng)價(jià)在我心里打上了深深的烙印屈张。而已經(jīng)成年后擒权,通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累,父母在我眼里已經(jīng)不是權(quán)威了阁谆。如今我意識(shí)到父母對(duì)我的期待以及他們?cè)诮逃矫娴牟粰?quán)威后碳抄,我就同時(shí)否認(rèn)了他們的觀點(diǎn)——“你真是沒用,什么也做不好笛厦∧啥Γ”既然父母的觀點(diǎn)錯(cuò)誤,我就完全可以擯棄,在意識(shí)層面剔除出去贱鄙。雖然在潛意識(shí)里我可能還是會(huì)受到影響劝贸,但是,當(dāng)我一次又一次地主動(dòng)認(rèn)識(shí)到時(shí)逗宁,改變其實(shí)在慢慢發(fā)生映九。
其次,尋找新的權(quán)威瞎颗,建立新的期待件甥。成年后,我們有機(jī)會(huì)接觸更廣闊的空間哼拔,深入更廣泛的人際交往引有。此時(shí),你的伴侶倦逐,領(lǐng)導(dǎo)譬正,老師會(huì)成為權(quán)威對(duì)你發(fā)出新的期待。通過甄別檬姥,接受正面的好的期待曾我,排斥掉負(fù)面期待。形成新的自證預(yù)言健民。
同樣道理抒巢,既然你自己渴望贊美,他人也是秉犹。我們對(duì)于他人(自己的朋友蛉谜、學(xué)生、年邁的父母)也是有權(quán)威性的凤优,那么在面對(duì)他們時(shí)悦陋,我們也應(yīng)該發(fā)出證明的期待,多贊美多鼓勵(lì)筑辨。
而期待并非毫無限制,在武志紅老師的課中幸逆,提到“不含條件的期待”棍辕。例如,我的朋友在講述他的故事時(shí)还绘,讓我印象很深楚昭。他擅長(zhǎng)各種舞蹈造詣?lì)H深,他說當(dāng)時(shí)在學(xué)這些時(shí)拍顷,是因?yàn)楦赣H也喜歡抚太,每次和父親一起跳舞都覺得無比幸福;而與學(xué)英語相比,每次只要參加英語比賽獲獎(jiǎng)尿贫,父母就會(huì)給予他物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)电媳。這里的跳舞和學(xué)習(xí)英語都寄托著父母的期待,但是在跳舞時(shí)庆亡,父子之間的親情在流動(dòng)匾乓、運(yùn)化、綻放又谋,使他切身感受到了父親的濃濃愛意拼缝,他對(duì)舞蹈的熱愛,其實(shí)包含著對(duì)父親的親情彰亥。而學(xué)習(xí)英語父母過多地使用物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)咧七,實(shí)際上是一種消極期待——學(xué)的好就獎(jiǎng)勵(lì),那么學(xué)不好就會(huì)得到懲罰任斋,這在潛意識(shí)里傳遞了負(fù)面期袋继阻。
因此,如果自己身為權(quán)威仁卷,對(duì)他人的鼓勵(lì)和支持最好是不含雜質(zhì)的情感流動(dòng)穴翩,而非有條件的期待。