艾灸是我們祖先傳承下來(lái)的保健良方番舆，是一種神奇的治病保健手段酝碳。艾灸是用艾葉制成的艾炷、艾條為主恨狈，熏烤人體的重要穴位以達(dá)到保健治病的一種自然的療法疏哗。用中醫(yī)的話來(lái)說(shuō)，它具有溫陽(yáng)補(bǔ)虛禾怠、溫通經(jīng)絡(luò)等作用返奉。
現(xiàn)在贝搁，手機(jī)已經(jīng)是人人離不開(kāi)的東西，無(wú)論是老人還是小孩芽偏，工作還是娛樂(lè)雷逆，大家都習(xí)慣了低頭玩手機(jī)。長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)污尉，必然造成頸后部肌肉韌帶組織的勞損膀哲。并且在屈頸狀態(tài)下椎間盤的內(nèi)壓力大大高于正常體位，這就使其退變進(jìn)程大大加快被碗。
中醫(yī)認(rèn)為某宪，頸部酸痛是因?yàn)轭i部氣血不暢、經(jīng)絡(luò)堵了锐朴，其主要病機(jī)是風(fēng)寒濕邪侵襲兴喂、氣血不暢通、從而邪氣在此停留下來(lái)包颁。
如果身體本身就很弱瞻想，肝血不足压真，元?dú)馑ト趺浣溃瑲庋獩](méi)辦法去滋養(yǎng)筋骨，時(shí)間久了滴肿，就會(huì)造成頸椎病岳悟。
通過(guò)艾灸，可以疏通氣血泼差、補(bǔ)充陽(yáng)氣贵少，可以很好地祛除風(fēng)寒濕邪，從根本上調(diào)理頸椎堆缘。
1滔灶、艾灸“阿是穴”，也就是頸部疼痛的地方
艾灸阿是穴吼肥，對(duì)疼痛的病灶又通經(jīng)絡(luò)录平、活氣血，祛病邪缀皱，可以大大緩解頸椎的疼痛斗这。
2、艾灸大椎穴
大椎穴是督脈上非常重要的穴位啤斗，艾灸大椎穴可以激發(fā)我們身體的陽(yáng)氣表箭，趕走頸部的風(fēng)寒濕，有清熱解表钮莲、振奮陽(yáng)氣的作用免钻。
3彼水、艾灸身柱穴
身柱的意思就是全身的支柱，它也屬于督脈极舔，對(duì)于小兒的保健猿涨，用這個(gè)穴位比較多。
艾灸身柱穴姆怪，可以宣痹通絡(luò)叛赚、活血行氣、緩解疼痛稽揭，達(dá)到調(diào)理頸椎的目的俺附。
