打卡日期：2018年/12月? 3 /日? 體重：41kg? 身高：148cm
打卡累計(jì)天數(shù)：? 21/90? 受傷第? 27? 天
宣言：（給予孩子信任算色，構(gòu)建和諧親子關(guān)系）
【加油翁逞，逗哥】孩子第二個(gè)90天目標(biāo)：自己安排每日青蛙庸队，保證睡眠和運(yùn)動(dòng)
* 早睡21:00? ? ? *? 早起 6:40? ? ? * 每周運(yùn)動(dòng)兩次? ? 每天吃番茄箩祥。
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【完成情況】? 今天吃番茄（ 3? ）個(gè)两芳，累計(jì)（305? ）個(gè)撵孤。
早起完成迈着，早睡 21:20?
【加油，逗媽】媽媽第二個(gè)90天目標(biāo)：
* 陪同孩子一起閱讀邪码，摘錄好詞好句裕菠，? *每天指導(dǎo)拉琴的時(shí)候說(shuō)三句鼓勵(lì)的話；? * 早睡23:00
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【完成情況】
陪孩子一起完成作業(yè)闭专，拉琴的時(shí)候說(shuō)鼓勵(lì)的話奴潘，早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第二個(gè)90天目標(biāo)：
* 每周3次和孩子高質(zhì)量溝通影钉，溝通時(shí)斷網(wǎng)画髓。陪伴運(yùn)動(dòng)（包括不限于下棋、游泳平委、跑步奈虾、騎車(chē)、仰臥起坐，跳繩肉微、俯臥撐匾鸥、單腿站立，深蹲碉纳，臀橋勿负、青蛙跳，伸展等）
*每周爭(zhēng)取2次陪家人一起晚餐? ? ? *身體任何部位接觸床劳曹，就不碰手機(jī)? ? * 早睡22:20? 早起：6:00
【完成情況】
今天單位加班奴愉，沒(méi)有回家晚餐。不碰手機(jī)厚者，早睡早起完成
【逗哥】今日閃光點(diǎn)
* 孩子近期受傷躁劣，不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持比較久的游泳運(yùn)動(dòng)也暫停了库菲。所以在逗媽的鼓勵(lì)下账忘，在家里進(jìn)行了簡(jiǎn)單的腰腹力量訓(xùn)練。
* 受傷期間熙宇，孩子收到同班同學(xué)們的照顧鳖擒，孩子拿出了自己平時(shí)積累的零花錢(qián)，購(gòu)買(mǎi)了學(xué)習(xí)文具送給班級(jí)同學(xué)烫止，并表示感謝蒋荚。
#父母教練檢視#
* 到了四年級(jí)，奧數(shù)的題目馆蠕，已經(jīng)非常難了期升。父母教練基本上已經(jīng)不能幫助孩子具體的內(nèi)容。更多的是給予孩子信任和鼓勵(lì)互躬。特別是從本學(xué)期開(kāi)始播赁，我們商量后決定給孩子換了位奧數(shù)老師，很幸運(yùn)吼渡，孩子非常喜歡這位老師容为，老師也很用心教導(dǎo)。學(xué)習(xí)的勁頭特別強(qiáng)烈寺酪，自己會(huì)研究鉆研難題坎背。
* 孩子怎么學(xué)？如何評(píng)定孩子學(xué)習(xí)成效寄雀？如何讓孩子每一天都能真正快樂(lè)學(xué)習(xí)得滤，信任自己。
