? ? 步行上下班堅(jiān)持了10天平项，今天腿肚子很疼。老公給我揉了十幾分鐘沒有緩解悍及，貌似更加疼了闽瓢。說明鍛煉有了效果，從明天開始2019年3月1日起控制飲食心赶。
? ? 先堅(jiān)持一個(gè)月扣讼，3月31日匯報(bào)成績，我相信我自己缨叫，一定要減肥成功椭符。3月份目標(biāo)10斤。希望能達(dá)成目標(biāo)弯汰！
? ? ? 2019年的第一季度還剩下一個(gè)月的時(shí)間艰山，想要第一季度有個(gè)好的收成，必須努力做好三月咏闪，這是非常關(guān)鍵的一個(gè)月，志在必得摔吏！
? ? 加油努力鸽嫂，先晚安了纵装，明天早晨6點(diǎn)晚安！呼呼? ??
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