第八次拜訪(fǎng)時(shí)万栅，蛤蟆先生回憶起了童年。在敘述中西疤，蛤蟆先生有機(jī)會(huì)全面回顧他的人生烦粒，他開(kāi)始意識(shí)到，某些人代赁、某些事件扰她，在很長(zhǎng)的時(shí)間里都是怎樣影響著他。他看到自己傾向于怎么行事芭碍，也看到一個(gè)事件是怎樣引發(fā)另外一個(gè)事件徒役，蛤蟆先生也漸漸地獲得了一種能力，讓他在回憶中不再譴責(zé)自己窖壕，他能找到事件之間的聯(lián)系忧勿，能客觀地去看，而不再感到內(nèi)疚瞻讽。即：蛤蟆先生在反思自己的所作所為鸳吸，并從中學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。蛤蟆先生開(kāi)始意識(shí)到速勇，真誠(chéng)地回應(yīng)當(dāng)下的需求晌砾，能打破從童年延續(xù)而來(lái)的因果循環(huán)，讓真實(shí)的自我擺脫過(guò)去經(jīng)歷的束縛烦磁，在自由中成為真正的自己养匈。
第九次拜訪(fǎng)時(shí)哼勇，心理醫(yī)生說(shuō)道：想要理解一個(gè)人的現(xiàn)在，就必須回顧他的過(guò)去呕乎。在生命的最早期階段猴蹂，大概四五歲的時(shí)候，發(fā)生的一切都對(duì)他影響重大楣嘁，足以影響他后來(lái)的成長(zhǎng)磅轻，還牽涉到他怎么看待自己和別人。從那時(shí)起逐虚，他就生活在自己的世界里聋溜，用同一個(gè)視角看待一切事物。每個(gè)人早年經(jīng)歷不同叭爱，所以每個(gè)人看到的都是一個(gè)不同的世界撮躁，最嚴(yán)重的時(shí)候，有些人要在人生中經(jīng)過(guò)劇烈沖突买雾，才能與自己和解把曼。
四五歲時(shí)會(huì)形成的對(duì)世界的看法分為：我不好你好；我好你不好漓穿；我不好你不好嗤军，我好你也好。不同看法的人玩不同的人生游戲晃危。
第十次拜訪(fǎng)時(shí)叙赚，蛤蟆先生具體學(xué)習(xí)了我不好你好、我好你不好的人生游戲僚饭。我不好你好（自卑狀態(tài)）：自卑：我真不幸震叮、弱小可憐的我、不論我做什么都要愛(ài)我鳍鸵；我好你不好（憤怒狀態(tài)）：我抓到你了苇瓣，你個(gè)壞蛋；你為什么總讓我失望偿乖；你怎么敢击罪！
第十一次拜訪(fǎng)是最后一次拜訪(fǎng)，蛤蟆先生覺(jué)得自己好多了汹想，覺(jué)得自己進(jìn)入了我好你也好的狀態(tài)外邓。心理醫(yī)生補(bǔ)充道：我好你也好撤蚊，需要靠行為和態(tài)度持續(xù)地對(duì)自己和別人展示出來(lái)古掏。而這個(gè)選擇不會(huì)給你庇護(hù)，免于殘暴命運(yùn)如投石飛箭般的摧殘侦啸。我好你也好槽唾，其實(shí)是一種發(fā)自?xún)?nèi)心信念的行為丧枪。
情緒是自我的核心，想要充分理解自我庞萍，必須與自己的情緒聯(lián)結(jié)拧烦，只有我們的情緒真正獲得理解，才能有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)钝计。
高情商的人都有強(qiáng)大的自我意識(shí)恋博，了解自己的情感。他們能管理情緒私恬，能從悲傷和不幸中重新振作债沮，他們能控制沖動(dòng)，也懂得延遲滿(mǎn)足本鸣，從而避免輕率的決定和不妥的行為疫衩。他們能理解和共情他人。
情商能讓人在自我成長(zhǎng)和完善的路上走得更遠(yuǎn)荣德，因?yàn)樗鼘銖莫?dú)立的個(gè)體走向共生（自我接納和接納他人）的關(guān)系闷煤。
拜訪(fǎng)到這里就結(jié)束了，在文章的最后涮瞻，蛤蟆先生開(kāi)始了全新的生活鲤拿。
