盛名之下其實(shí)難副——讀《刻意練習(xí)》有感

這幾天一直在看一本書宜狐,安德斯·埃里克森的《刻意練習(xí)》势告,本來讀這本書是想著從中找找方法和技巧,能讓讀書和寫作更上一層樓抚恒,但從頭讀到尾才發(fā)現(xiàn)咱台,盛名之下,其實(shí)難副俭驮。

為何這么說呢回溺?

文章的內(nèi)容可以用一句話來概括:可以練習(xí)就是創(chuàng)建良好的心理表征,心理表征的強(qiáng)大與否與技能的提升相互影響混萝,循環(huán)往復(fù)遗遵,達(dá)到最好效果。

這本書其實(shí)更偏重于圍棋逸嘀、象棋车要、音樂、數(shù)字記憶和外科手術(shù)等相對(duì)機(jī)械的通過練習(xí)能夠有效提升的技能厘熟。對(duì)于較為感性比如寫作之類的屯蹦,涉及很少。

作者花了大量筆墨绳姨、大量事例論證了刻意練習(xí)的有效性登澜,給你感覺更多是證明而非操作技巧。最后所總結(jié)出來的技巧大概有以下三點(diǎn):

1飘庄、要有興趣

2脑蠕、要找到一位好老師

3、刻意練習(xí)是針對(duì)某個(gè)重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行反復(fù)的大量的練習(xí)跪削,屬于有針對(duì)性的練習(xí)谴仙,而非沒有任何目的的機(jī)械練習(xí)。機(jī)械練習(xí)是無法有效提升技能的碾盐。

就這么簡單三點(diǎn)內(nèi)容晃跺,花費(fèi)了三百頁的篇幅去寫,我為我花掉的大洋和逝去的時(shí)間默哀毫玖!

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