12月18-20日參加愛問教育的父母效能訓(xùn)練學(xué)習(xí)我纪，從懵懵懂懂開始做一個媽媽树肃，孩子3歲前也是在老家長大，沒辦法在身邊陪伴成長娄徊。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)孩子長大了闽颇，6歲的年齡，開始有自己的意識寄锐，自己的想法兵多，開始會跟你對抗尖啡，開始會不聽話，開始會很拖拉剩膘。只要一起呆過一天衅斩，至少有5次以上的窩火，如果每天接觸不超過1小時怠褐，那就是甜蜜的親子時光畏梆。
而且，以前有效的威脅奈懒、恐嚇奠涌、憋火與忍耐并不能像以前那么有效了。于是我到了PET父母效能訓(xùn)練營筐赔。
感謝曼姐的課程铣猩。
以下是一段戈登博士的話，特別有感觸茴丰，今天也抄寫出來給大家一起學(xué)習(xí)达皿。
我的人際關(guān)系信條
我非常珍視并希望維持你與我之間的關(guān)系，但我們是彼此獨立的個體贿肩，有這不同的需求和價值觀峦椰。
因此，我們需要始終堅持真誠而開放地溝通汰规，從而更好地理解彼此的需求和價值觀汤功。
當你在生活中遭遇困擾時，我愿意帶著真誠的接納和同理來傾聽溜哮，并協(xié)助你找到屬于自己的解決方法滔金，而不是將我的想法強加于你。同樣茂嗓，當我面臨需要解決的問題是餐茵，我也希望你能夠傾聽我。
當你的行為影響到我滿足自己的需求時述吸，我將會真誠而敞開地告訴你忿族，你的行為是如何影響到我，并且相信你會尊重我的需求和感受蝌矛，而試著改變那些我無法接納的行為道批。同樣，當我的行為令你無法接納時入撒，我希望你也能真誠而敞開地告訴我隆豹，這樣我也可以試著去改變我的行為。
當我們之間發(fā)生沖突時茅逮，我們統(tǒng)一每一次沖突的解決噪伊，都不是以任何一方憑借權(quán)威讓己方獲勝而對方失敗作為代價簿煌。我尊重你的需求，同時我也必須尊重我自己的需求鉴吹。因此，我們努力尋求一種雙方都可以接受的解決方法惩琉。你的需求將會得到滿足豆励，同樣，我也可以滿足我的需求瞒渠。沒有人會遭受損失良蒸，我們雙方可以取得共贏。
通過這種方式伍玖，你能成為一個可以滿足自身需求并且持續(xù)成長的個體嫩痰，而我也同樣可以。因此窍箍，我們能夠擁有一份健康的關(guān)系串纺，讓彼此都可以發(fā)揮自己的潛能。在相互尊重椰棘、愛以及和平的氛圍中纺棺，我們得以建立持久的聯(lián)結(jié)。
---托馬斯-戈登博士
戈登國際培訓(xùn)公司創(chuàng)始人邪狞。
