你是因?yàn)槭裁丛蛲涎拥哪兀?/b>
每個(gè)人都會(huì)有拖延的時(shí)候,不想做歌馍,不愿意做握巢,不喜歡做,不會(huì)做松却,害怕做不好暴浦,被強(qiáng)迫著去做一件事的時(shí)候,都有可能會(huì)導(dǎo)致拖延玻褪。
我之前沒有關(guān)注過自己為什么會(huì)拖延肉渴,但因?yàn)檫@次要去外地治病公荧,拖延了將近一個(gè)多月才決定出發(fā)带射,因?yàn)橥涎拥臅r(shí)間太長(zhǎng),才引起了我對(duì)自己為什么會(huì)拖延的思考循狰。
因?yàn)槭窃谕獾乜呱纾詴?huì)考慮到路程券勺、花費(fèi)時(shí)間、住宿的問題灿里,并且治療時(shí)間會(huì)有點(diǎn)長(zhǎng)关炼,估計(jì)10-20天,我很糾結(jié)的是我到底是在那邊找個(gè)賓館住匣吊,還是當(dāng)天返回儒拂,這兩點(diǎn)就是我不知道該怎么解決的困難,不論怎么選色鸳,這兩個(gè)選擇背后都有我不想選的原因社痛。
因?yàn)闊o法做出抉擇,不知道怎么解決面臨的困難命雀,我發(fā)現(xiàn)我開始找各種借口拖延蒜哀,直到我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)拖延了好幾個(gè)星期,才又不得不重新面臨那兩個(gè)選擇吏砂,因?yàn)橐庾R(shí)到拖下去也不是個(gè)辦法撵儿,病是一定要治的,困難也是要解決的狐血。
我開始查看車票淀歇,看看過去大概多久,才發(fā)現(xiàn)時(shí)間并不長(zhǎng)匈织,大概40分鐘就能到房匆,我想起以前在別的城市坐地鐵有時(shí)候就要坐1個(gè)小時(shí),40分鐘不算很久报亩,很快就到了浴鸿,計(jì)算了一下治療時(shí)間,來回返程的時(shí)間弦追,發(fā)現(xiàn)剛好可以當(dāng)天返回岳链,這才決定治療結(jié)束就當(dāng)天返回,也看看自己能不能適應(yīng)每天來回跑劲件。
當(dāng)我解決了面臨的困難之后掸哑,我發(fā)現(xiàn)我不再拖延,立馬開始準(zhǔn)備出發(fā)零远,并且也能適應(yīng)每天來回跑苗分,也發(fā)現(xiàn)自己可以堅(jiān)持,雖然還是會(huì)有點(diǎn)累牵辣,但有想要治好的決心摔癣,所以最終還是堅(jiān)持下來了。
通過這次因?yàn)橹尾‘a(chǎn)生的拖延,我發(fā)現(xiàn)我會(huì)拖延是因?yàn)樵诿媾R困難的時(shí)候择浊,想要找到一個(gè)更好的解決方法戴卜,這個(gè)解決方法要讓自己覺得可以接受,也就是可以滿足自己內(nèi)心的需求琢岩。
拖延的背后投剥,其實(shí)隱藏著自己內(nèi)心的需求。
每一個(gè)選擇都會(huì)有要面臨的困難担孔,不知道怎么解決困難江锨,遲遲不能做出選擇,自然會(huì)產(chǎn)生拖延糕篇,直到找到比較好的解決辦法泳桦,解決了內(nèi)心的矛盾,滿足自己內(nèi)心的需求后娩缰,就不會(huì)拖延了灸撰。